Los 170 alimentos que cuidan de ti

Sinopsis del Libro

Tienes en tus manos una biblia de la alimentación, donde encontrarás toda la información que necesitas sobre los beneficios de los alimentos que mejor cuidan de ti, tanto para prevenir enfermedades como para cargarte de energía, reforzar tu sistema inmunológico o mantenerte en tu peso ideal. Más allá de los clásicos consejos sobre alimentación como que hay que consumir por lo menos cinco frutas y hortalizas al día y tomar leche por lo menos tres veces al día, sabrás qué alimentos debes tomar para afrontar el estrés, el cansancio, si haces deporte intensivo, si eres propenso a enfermar o si quieres estar en plena forma para una prueba deportiva o para largas jornadas de trabajo. Este libro, además, tiene en cuenta cuestiones como los últimos avisos sobre riesgos alimentarios (modificaciones genéticas, pesticidas y otras sustancias añadidas) y cuáles son las diferencias entre los productos biológicos y la agricultura tradicional. En definitiva, nosotros podemos ser los protagonistas de nuestra salud eligiendo mejor nuestros alimentos y reflexionando sobre las prácticas alimentarias y culinarias más adecuadas. Según cuales sean tus objetivos (salud, bienestar, peso...) o tus preocupaciones (crecimiento, longevidad, resistencia...) encontrarás en este libro los mejores alimentos diarios para toda la familia.

Ficha Técnica del Libro

Autor:

Jean-marie Delecroix

Categoría:

Medicina

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.5

23 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Medicina

Patogenia de la HTA esencial

Concepto. Clasificación de las cifras de TA en la población adulta. Hipertensión sistólica aislada (HSA). Clasificación etiológica de la HTA. Patogenia de la HTA esencial: factores constitucionales; factores neuroendocrinos; factores moduladores. Bibliografía

El cerebro soñador

Uno de los especialistas m s connotados en la neuropsicofisiolog a estudia uno de los grandes misterios del hombre: el complejo mundo de los sue os. Analiza las relaciones entre ciencia y superstici n a trav s de las teor as on ricas de Freud y la neurobiolog a.

Medizinisches Wörterbuch/Diccionario de Medicina/Dicionário de termos médicos

In unveränderter 3. Auflage ist das bewährte Medizinische Wörterbuch Deutsch - Spanisch – Portugiesisch wieder verfügbar. Es enthält für jede Sprache über 4300 Begriffe und ihre Übersetzungen in die beiden anderen Sprachen. Der ganze Grundwortschatz medizinischer Fachbegriffe ist enthalten, aber auch umgangssprachliche Begriffe sind berücksichtigt. Auch die Besonderheiten des brasilianischen Portugiesisch sind aufgenommen. Für Ärzte, Fachberufe im Gesundheitswesen und Medizinstudenten, aber auch für Übersetzer medizinischer Texte eine unerlässliche Hilfe!

Oftalmología: actualización en medicina general. 2011-2012

Dentro de la colección Curso de Ciencias Básicas y Clínicas de la AAO, este volumen está dirigido principalmente a profesionales de Atención Primaria que atienden en su consulta a pacientes con patologías oftalmológicas o problemas derivados de este tipo de enfermedades. En este título se resumen los principales procesos patológicos oftalmológicos que afectan a la mayor parte de la población adulta y se describe el modo en el que las medidas preventivas pueden reducir la morbimortalidad causada por ellos. A lo largo de las páginas, se hace también un repaso de los nuevos...

Libros Recomendados 2025