Ludopatía y adicciones, la pandemia emocional

Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el...

Existen los Angeles ? Es una pregunta que en mas de una ocasion las personas creyentes nos hemos hecho y la respuesta para muchos es desconocida. En este caso si existen y estoy seguro que estan dia con dia apoyandonos, guiandonos, iluminando nuestras vidas y no los vemos ni sentimos, pero cuando algo extrano sucede y nos sentimos mejor o nos va bien, pensamos que somos nosotros los unicos responsables de ello y seguro no es asi. En ocasiones es solo un susurro, un canto, una flor o un ruisenor que se interpone en el camino y ahi estan, algo ocurre y todo cambia. Es la presencia de uno de...

La motivación es uno de los aspectos más importantes en la vida de una persona y no debe olvidarse su potencial, sobre todo en tiempos de dificultades y desafíos espinosos. Mantenerse motivado no siempre es sencillo. A veces la falta de apoyo y nuestra condición física nos puede llevar a perder esta fuerza. Prestar más atención a nuestra salud y ser realistas con nuestros objetivos a corto plazo, al tiempo que avanzamos con firmeza hacía aquello que queremos alcanzar, son aspectos que se verán a lo largo de este libro.

Apuntes de matrimonio, psicologa y espiritualidad, es un libro dedicado a las familias en crisis, para lo cual deseo abrir al lector, un panorama breve y sencillo acerca de factores psicolgicos personales, familiares, conductuales y espirituales que influyen en la formacin de la institucin familiar por excelencia, el matrimonio; tambin quiero enfatizar acerca de la importancia del aspecto espiritual, como base primordial en la conformacin de una familia, ingrediente vital y necesario que da coherencia, sentido y direccin, a la delicada relacin entre cada uno de los integrantes, De la misma...