Maquillaje para chicas con prisas

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de ...

El Dr. Don Colbert comparte de forma práctica y fácil de emplear sus múltiples conocimientos médicos para tratar enfermedades como: acidez e indigestión, artritis, cáncer, enfermedades del corazón, diabetes y depresión y ansiedad. La base de estos libros son enseñanzas bíblicas y los últimos hallazgos científicos.Descubra los alimentos que debe evitar para terminar con la acidez e indigestión. Vea la sorprendente conexión entre ingerir agua y la prevención de la artritis. Se enterará de los antioxidantes disponibles contra el cáncer. Aprenda cómo puede corregir las arterias...

A culturally sensitive Spanish translation of Living a Healthy Live with Chronic Conditions. Our readers learn how to become active self-managers through problem solving, decision making, goal setting, and action planning. This book shares these tools of self management as well as the basics of healthy eating, exercise, relaxation, communication, and emotional empowerment. Tomando control de su salud offers readers a unique and exciting opportunity — the chance to take control of their health and enjoy their lives to the fullest extent possible with chronic illness. Originally based on a...

Zaihong Shen, experta en cultura china, ha escrito una espléndida obra pensada para las parejas del siglo XXI. La autora reinterpreta las enseñanzas de los antiguos sexólogos chinos dándoles un enfoque moderno, con el propósito de guiar a quienes buscan un mayor entendimiento, satisfacción y salud en sus relaciones de pareja. En páginas interiores encontrarás: ejercicios sencillos para una mayor flexibilidad, tanto en de mujeres como hombres; prácticas de respiración para una mejor salud sexual; cómo incrementar la resistencia y aumentar el placer; elegantes fotografías con...

La Wicca ha bebido de las fuentes de la sabiduría druídica con el fin de recuperar ideas, tradiciones y elementos del folclore, y reelaborarlos siguiendo unas creencias según las cuales cada individuo puede profundizar en su relación con lo sagrado. A través de este libro podrá descubrir una religión que tiene sus raíces en épocas muy lejanas. Gracias a esta guía conocerá una tradición poco conocida todavía, que, además le sorprenderá por su profunda capacidad de análisis e investigación, en una continua búsqueda que lleva a la mejora de las propias capacidades naturales....