En forma para chicas con prisas

Seguramente has visto el hashtag #zerowaste en Instagram y te has dado cuenta de que va relacionado con botes de vidrio y bolsas de rejilla para evitar comprar embalajes innecesarios. Te llama la atención, y además quieres ser más respetuosa con el medioambiente, pero no sabes por dónde empezar. Acumular todo el plástico de un año en un bote parece imposible, pero tranquila, no te agobies, sabemos que no se puede conseguir de un día para otro, así que vamos a ayudarte a dar pequeños pasos para llevar una vida más sostenible y con menos residuos empezando de cero. ¿Qué encontrarás ...

No necesitas maquillaje, pero... ¡es taaaaan divertido el color! ¡Se ve una taaaaan glamurosa cuando se pone un poco de máscara de pestañas! Y el maquillaje no solo es diversión, también es poder, y es poderoso, porque pocas cosas te hacen sentir tan segura de ti misma como un buen morro rojo cuando estás de bajón. Aprende a usar ese poder, a conseguir el efecto "buena cara" en cinco minutos de reloj y ¡prepara los pinceles! Porque aprenderás a sacar el máximo partido a tu belleza en muy poquito tiempo, y el resultado va a ser es-pecta- cu-lar.

Si está buscando un pasatiempo que lo saque de la red, de la casa y de vuelta a la naturaleza, hay pocos que puedan superar la caza. No importa si tiene la intención de convertirse en el próximo Daniel Boone o simplemente disfruta la idea de volver a lo básico, este deporte le proporcionará muchos desafíos mientras pone a prueba su resolución e incluso su destreza mental y resistencia física. La realidad es que no hay nada como sentarse en el bosque o al borde de un lago sereno esperando que se acerque el juego adecuado. La paz, la tranquilidad y la pura euforia de estar en la...

Un recuento de cómo Alemania ha cambiado al nuevo entrenador del Manchester City. El nuevo libro de Martí Perarnau, autor de Herr Pep. Guardiola ha vivido en Alemania una metamorfosis que le ha cambiado en numerosos aspectos. Si bien conserva sus...

La pasión por el béisbol trasciende las generaciones. Mi padre y mi abuelo muy probablemente tendrían a Clemente o Cepeda como los más grandes, ambos activos durante la década del 60. Otros quizás pensamos en los jugadores más destacados durante la década del 90 como Alomar o Rodríguez. Mis hijos muy probablemente hablarían de Molina o Lindor. Con este libro nos atrevemos a comparar la producción ofensiva de 17 jugadores de Puerto Rico activos o retirados del béisbol de las Grandes Ligas. Hacemos una profunda comparación estadística al utilizar datos tales como cuadrangulares,...

Cuando azota un desastre, el último lugar en el que desea estar es atascado en una fila en la tienda de la esquina. Tener una reserva de alimentos – o lo que los preparados para el día del Juicio Final llamarían una 'despensa de supervivencia o desastre' – es esencial si desea sobrellevar una catástrofe y sus consecuencias. ¿Qué son las Provisiones de Emergencia a Corto Plazo? Existen provisiones de emergencia a largo plazo y a corto plazo. Las provisiones de emergencia a largo plazo son aquellas que tienen largos períodos de duración en los estantes, y pueden sustentarle de forma ...