Máxima Conexión

Brad Stulberg es un escritor, coach y experto en rendimiento humano que ha dedicado su carrera a investigar y comunicar los principios que rigen el éxito y el bienestar. Su enfoque se basa en la intersección de la ciencia, la psicología y la experiencia personal, lo que le permite ofrecer perspectivas únicas sobre cómo las personas pueden alcanzar su máximo potencial.

Stulberg es conocido principalmente por su trabajo en el ámbito del crecimiento personal y el desarrollo profesional, donde ha explorado temas como la resiliencia, la autodisciplina y la búsqueda de significado. Su mejor conocido libro, “The Passion Paradox”, co-escrito con el psicólogo y coach de vida, Steve Magness, profundiza en la relación compleja que existe entre la pasión y el bienestar. A través de su investigación, Stulberg sugiere que, aunque la pasión puede ser un impulso poderoso, también puede conducir a la autodestrucción si no se maneja adecuadamente.

En “The Passion Paradox”, Stulberg y Magness proponen un modelo que ayuda a las personas a equilibrar la pasión con la sensatez. Este enfoque pragmático ha resonado entre atletas, empresarios y profesionales de diversas disciplinas, quienes buscan no solo alcanzar sus metas, sino también mantener su salud mental y bienestar a lo largo del camino.

Además de “The Passion Paradox”, Stulberg ha escrito artículos y ensayos para publicaciones de renombre como The New York Times, The Wall Street Journal, y Outside Magazine. En estos escritos, aborda una amplia gama de temas que van desde la psicología del rendimiento hasta las prácticas de atención plena y autocompasión. Su estilo accesible y su capacidad para traducir conceptos complejos en palabras simples han hecho que su mensaje resuene con una audiencia amplia y diversa.

• Educación y formación: Stulberg tiene una formación académica sólida que incluye un grado en Psicología y un máster en Política Pública. Esto le proporciona un rico trasfondo que apoya su trabajo en el campo del desarrollo personal.
• Carrera profesional: Además de escribir, Stulberg trabaja como coach de rendimiento, donde ayuda a personas y equipos a identificar sus objetivos y encontrar estrategias efectivas para alcanzarlos. Su trabajo ha llegado a atletas de élite, líderes empresariales y creativos, quienes buscan optimizar su rendimiento.
• Enfoque en la salud mental: Stulberg también ha sido un defensor vocal de la salud mental, enfatizando la importancia de la autocompasión y la regulación emocional en la búsqueda de la excelencia. A menudo comparte su propia experiencia en este campo, lo que lo hace más accesible a su audiencia.

Más allá de su éxito como autor y coach, Stulberg es un apasionado defensor de la importancia del equilibrio en la vida. En sus charlas y escritos, enfatiza que el éxito no se mide solamente en logros materiales, sino también en la calidad de nuestras relaciones y la satisfacción personal. Este enfoque holístico resuena con muchos que sienten la presión del mundo moderno para sobresalir a expensas de su bienestar.

Actualmente, Brad Stulberg continúa escribiendo y trabajando como coach, mientras expande su influencia en el campo del rendimiento humano. Su obra sigue inspirando a aquellos que buscan no solo alcanzar sus sueños, sino también hacerlo de una manera saludable y sostenible. Con su enfoque reflexivo y basado en la evidencia, Stulberg ha demostrado ser una voz valiosa en un mundo que a menudo da prioridad a la rapidez sobre la reflexión y la profundidad.

En esta obra se describe la mente, su propósito, sus funciones, sus riesgos, sus virtudes, sus partes, sus modos de operar, e incluso se ofrecen prácticas para el conocimiento, entrenamiento y evaluación de la misma. En palabras del autor, Leandro Taub, «La mente es la herramienta fundamental que le da forma a la materia. Nuestra voluntad llevada a cabo a través del pensamiento, la palabra y el acto es el resultado directo del poder mental. Si educamos a la mente, será nuestro gran aliado. Si no la educamos, será nuestro gran enemigo. Con una mente educada podemos elegir objetivos,...

“¿Por qué?” fue la pregunta, sin respuesta, incontestable, testaruda, constantemente reiterada en boca de aquel padre, mientras su mirada acechaba, incrédula, el rostro lívido de su hija, dieciocho años, recién fallecida de forma absurda e imprevista. Su eco, flotando en el ambiente, conmocionó al autor de este libro, hace más de cincuenta años, y alumbró en él su vocación por entender el misterio de la muerte. Vivir la muerte garantiza saborear la vida. Resulta absurdo soslayarla. Hay que asumirla como parte esencial de la existencia, con sus contrastes, con sus miedos,...

Voy a repartir mis alas para todos. Quiero que el mundo vuele con mi energía. Aquel que no tenga alas, que las tenga pronto; y aquel que ya vuele, que me haga compañía. Quiero dar mi amor hacia todos. Llenar los corazones vacíos de alegrías. Quiero colmar tristezas y dibujar sonrisas. ¿Podré ser yo todo eso? ¿Podré yo entregar mi vida? Quién dice, tal vez ya lo esté haciendo... Nínawa Daher - Año 2010 Nínawa Daher fue, ante todo, una persona con convicciones firmes que sentía la intensa necesidad de transmitir un mensaje a los demás y llegar directamente al corazón de los...

This new book by Angels Navarro, the author of the collection Vitamins for the Brain, seeks to give us ideas about all the things we can do to always stay active and enjoy the best things in life.