Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Meditación para urbanitas

Sinopsis del Libro

Libro Meditación para urbanitas

Este libro es para ti, urbanita estresado, que crees que no tienes tiempo ni para descansar. Ya llevamos unos cuantos años de siglo XXI y no terminamos de aprender que las cosas se pueden hacer de otra manera. A menudo vivimos situaciones de estrés y agobio que nos hacen decir frases como «todo esto me supera» o «no me da la vida». Desde los años ochenta del siglo pasado hemos probado mil y un métodos para buscar la felicidad, y ahora se demuestra que la clave de todo el meollo estaba en la simplicidad, en el keep calm. Vivimos condicionados por la rutina, los horarios, los desplazamientos, las redes sociales o los inputs visuales e informativos que recibimos a diario. Debemos, pues, practicar una mirada introspectiva y preguntar a nuestro yo interior qué es lo que quiere, cómo lo quiere y si realmente aquello que quiere se puede conseguir. Pero es más fácil de lo que parece. No necesitas muchos conocimientos ni instrumentos complicados de conseguir. En este libro te explicaremos cómo y descubrirás que la meditación te ayudará a crear una perspectiva distinta sobre cómo tratar el tiempo presente para poder tomar decisiones más conscientes sobre tu futuro y aprenderás a abrazar de un modo sano y conciliador todos los contratiempos que se te presenten.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 192

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.1

52 Valoraciones Totales


Otros libros de Aa. Vv.

Transformers Marvel UK no 04/08

Libro Transformers Marvel UK no 04/08

El guionista y aficionado empedernido a TF, James Roberts, proporciona ensayos históricos en profundidad y nuevas entrevistas con destacados creadores; Lloyd Young proporciona coleccionables imposibles de encontrar; y el artista de TF UK, Andrew Wildman, proporciona una nueva portada. Incluye historias de los números 113 a 145, del Transformers Annual de 1987 y de Action Force números 24 a 2 Editorial original: IDW.

Misceláneo (Ínsula n° 869, mayo de 2019)

Libro Misceláneo (Ínsula n° 869, mayo de 2019)

Misceláneo, mayo 2019 Araceli IRAVEDRA / Las moradas poéticas de Luis Alberto de Cuenca Luis IGLESIAS FEIJOO / La "Sonata de otoño" de Luis Alberto de Cuenca Adrián J. SÁEZ / La patria de los héroes: el tema de España en la poesía de Luis Alberto de Cuenca Rodrigo OLAY VALDÉS / LAC: "Creo en la utilidad y en la responsabilidad moral de la poesía" Yannelys APARICIO / La fiesta de Pentecostés como elemento estructural en El amor en los tiempos del cólera Celia CORRAL CAÑAS / Mediamorfismo de la poesía en la era virtual Pedro RUIZ PÉREZ / De un concepto a un modelo cultural:...

Apellido Aburto

Libro Apellido Aburto

Origen, significado y datos históricos relevantes del apellido Boquera, así como la heráldica (escudo de armas) del linaje. Para la documentación y edición de todas nuestras láminas nos regimos por un estricto protocolo cuya finalidad es la de garantizar la veracidad y utilidad de la información. Incluye descripción y simbolismo de los principales esmaltes, metales y piezas heráldicas.

Barcelona

Libro Barcelona

Acclaimed authors write about the city of Barcelona, Spain, in a collection that features contributions by Paul Auster, Colm Toibin, Carlos Ruiz Zafón, and Juan Marsé, among others.

Más libros de la categoría Salud

Concilio Azul

Libro Concilio Azul

Vivir espiritualmente despiertos la experiencia humana propicia una comprensión liberadora de los estados del Ser que verdaderamente somos. No importa cuán intensa sea la alegría o cuán profunda sea la tristeza, el Humano Ascendido sabe, acepta y comprende que todo cuanto vive surge desde su mundo interior. Cuando se perciben los acontecimientos desde la perspectiva ascendida, los hechos ya no se presentan como sucesos arrastrados por una fuerza desconocida, sino como una expresión poderosa e incesante del Gran Océano Cósmico de la Conciencia. El servicio y trabajo de un Humano...

Reflexología y cromoterapia

Libro Reflexología y cromoterapia

La terapia zonal con colores es una forma de tratamiento que aúna la cromoterapia y la reflexología podal. Los autores, especialistas en dichas terapias, han creado en esta síntesis un método rápido y eficaz que lleva funcionando décadas para devolver la salud y ayudar en numerosas dolencias. Este libro recoge más de cien trastornos comunes que pueden ser tratados con este sistema, entre los que cabe destacar: * Neuralgias, vértigos y náuseas. * Tensión nerviosa y depresión * Artritis y dolores de espalda. * Dolores menstruales y menopausia * Asma y alergias * Resfriados y...

La Vida Integral: Cómo Vivir Cien Años Con Salud Y Felicidad / A Plentiful Life. How to Live to One Hundred Happy and Healthy

Libro La Vida Integral: Cómo Vivir Cien Años Con Salud Y Felicidad / A Plentiful Life. How to Live to One Hundred Happy and Healthy

Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y...

Nutrición esencial

Libro Nutrición esencial

Una recopilación de artículos fundamentales sobre nutrición hoy, para comenzar a tener la salud en nuestras manos. Todos los lectores van a tener mucho que pensar en cuanto a cómo mejorar su nutrición esencial, para salvaguardar su salud y calidad de vida.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas