Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad

El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico y puede afectar nuestro sistema inmune. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada: nos ayuda a aquietar la mente, a vivir de forma más saludable y propicia un llamativo descenso en los niveles de ansiedad y cambios en la percepción. En este nuevo libro, Clara Badino, referente número uno de esta disciplina en Latinoamérica, nos guía en el camino de descubrir esta práctica, y nos invita a conocer sus beneficios, sus claves y su misterio. El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico....

Segundo y tercer nivel del curso para introducir en la práctica de Mindfulness a los adultos educadores como agentes multiplicadores y llegar a los niños y los adolescentes. Clara Badino, precursora en toda América Latina de la formación de instructores de Mindfulness, es consciente de que desde hace algunos años cada vez son más las instituciones educativas que incorporan Mindfulness a su currícula. Sin embargo, el abordaje y la práctica no siempre son las indicadas. Para eso, en estos niveles de aprendizaje se propuso introducir en la meditación a los adultos educadores como...

Tips, remedies and recipes for our children and adolescents to grow up healthy and strong in a natural way to acquire healthy eating habits from an early age. After several years of intense work Dr. Pedro Ramos Alfaro Txumari prepared this book intended to be useful for parents, teachers and tutors in general for all those closely related to children. Presented in various sections of the characteristics of growth and development of younger children, prevention of accidents at home or in an urban environment, the importance of vaccines, basic care for a sick child, a medical dictionary and...

Hacia el olimpo del Cannabis Tenemos el gusto de presentar el primer aniversario de la revista Cannabis World Journals, en donde se tiene la importante tarea de ir más allá de los límites y zona de confort, para continuar informando de manera objetiva y responsable a el público en general sobre los "Dones Divinos” de la planta y de esta manera, romper con los paradigmas del miedo y la desinformación sobre la industria cannábica. Por lo tanto, tendremos como invitada especial a Anne Marie Graham directora de la revista digital Cannabis World Journals, medio de comunicación líder en...

Vivimos en una ilusión mental, creada por nosotros y la sociedad. A través de las palabras se puede despertar. Si te animas, tu vida no será igual, serás el creador de tu realidad. Las señales siempre estuvieron, pero por estar dormidos, no las supimos visualizar. Te invito a cambiar tu realidad, para que tengas la vida que mereces. Tu lo puedes lograr... No puedes cambiar al mundo. Pero si tu cambias, todo el mundo cambiará...

¿Qué soy? ¿Quién me ha creado? ¿Por qué estoy aqí? ¿Hacia dónde voy? Éstas son las preguntas par las que el espíritu humano pide respuesta, una espuesta urgente, de extrema necesidad. No hay crcunstancia, hecho o elemento que no tenga su raón de ser, y así ocurre con el hombre. Todos losatributos y poderes que le otorga la naturaleza on transitorios, algo eventual. La única cosa qu determina su existencia terrenal es el descubriiento del alma. Este libro que sólo en Estado Unidos ha vendido ya más de un millón de ejemplres, le enseñará que usted posee un poder ilimitdo....