NUTRICION OPTIMA ANTES, DURANTE Y DESPUES DEL EMBARAZO

Sinopsis del Libro

La guía definitiva para tener un embarazo sano Nutrición óptima antes, durante y después del embarazo es el plan de nutrición ideal para tener un embarazo sano. Basándose en las últimas investigaciones, los expertos en nutrición Patrick Holford y Susannah Lawson demuestran de qué forma una buena nutrición puede optimizar las posibilidades de quedarse embarazada, tener un embarazo sano y dar al bebé el mejor comienzo posible en la vida. Además, también ofrecen planes de nutrición y de suplementos cuidadosamente diseñados para alimentar al bebé, desde la dieta perfecta durante la lactancia tanto para la madre como para el bebé, hasta el destete, y el desarrollo de unos hábitos alimentarios saludables en el niño. Descubre las mejores maneras de:. -Conseguir la máxima fertilidad para ti y tu pareja. -Comer bien para tener un embarazo y un bebé sanos. -Evitar los mareos, el exceso de peso y otros problemas relacionados con el embarazo. -Disfrutar de platos deliciosos, fáciles de preparar para mejorar tu salud y tu energía. -Prevenir alergias, problemas relacionados con el sueño y la hiperactividad de tu bebé. Patrick Holford es una de las mayores autoridades mundiales en las nuevas teorías de la salud y de la nutrición. Ha fundado el Institute for Optimum Nutrition (ION). Susannah Lawson, licenciada por el ION, es periodista especializada en nutrición y además ejerce como especialista. Trabaja en Foresight, donde ayuda a muchas parejas a superar problemas de fertilidad de forma natural.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Consigue el máximo bienestar para ti y para tu bebé

Número de páginas 261

Autor:

Patrick Holford
Susannah Lawson

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.6

15 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Salud

Reflexiones sobre la naturaleza y el universo

Estos escritos describen esa búsqueda de lo que conceptualizamos como la verdad, y de lo que este humilde servidor ha conceptualizado a través de la experiencia propia de nuestra existencia en esta bendita tierra y atributos abundantes. Ante la pregunta más difícil de concebir: ¿Quiénes somos?, ¿de dónde provenimos?, ¿cuál es nuestro origen?, y, ¿cuál es nuestro destino? Como protagonistas de un drama de película con un libreto tan extenso de alegrías, de sufrimientos, de limitaciones, de ilusiones, de anhelos caros y esperanzas frustradas, de no entender dicha propuesta que nos ...

El Maestro del Mundo

Un Avatar es el descenso del Uno Omnipresente, para ser uno con los seres. Él desciende para defender la ley y establecer la ley en los seres. Entre estos Avatares, Krishna el Avatar está considerado pleno y completo, no sólo por los Puranas y Itihasas sino también por las acciones del Señor como Krishna. La rueda de luz que surgió de él ha estado perforando a través de la envoltura de oscuridad que descendió en torno a él durante su tiempo y los tiempos actuales. Los hechos reales en la historia de tal “Maestro del Mundo” han llevado a crear la forma de este libro.

Encuentros Con Santos de la India: En Compañia de Sri Daya Mata

In this book, Sri Mrinalini Mata, former president of Self-Realization Fellowship / Yogoda Satsanga Society of India, recounts her experiences of traveling with Sri Daya Mata during a trip to India in 1961. Sri Mrinalini Mata's experiences in India were truly remarkable, for she not only came in contact with two of India's most revered twentieth-century saints - Sri Anandamoyi Ma and Sri Sitaramdas Omkarnath - but she also was night and day in the presence of Daya Mata, who today is widely revered as a saint herself.

Cómo Descubrir tu Propósito en la Vida

¿Los años pasan y aún no has encontrado el sentido de tu vida? ¿Has soñado con poder ganar dinero dedicándote a lo que más te gusta? ¿Te preocupa el no saber cómo será tu vida en los próximos años? Entonces sigue leyendo.. "Encuentra tu pasión, sea lo que sea. Conviértete en ella y déjala convertirse en ti y te darás cuenta que grandes cosas pasarán para ti, por ti y gracias a ti." - T. Alan Armstrong Imagínate vivir una vida en la que despiertes todas las mañanas emocionado por lo que harás durante el día. Para muchos esto puede sonar a una gran fantasía. La gran...

Libros Recomendados 2026