Omoiyari. El arte japonés de la compasión

An ancient Taoist system for detoxifying and rejuvenating the internal organs, presents techniques to clear blockages in the body s energy flow and includes illustrated exercises to relieve common ailments, revitalize the organs, and enable readers to take charge of their own health and well-being.

Adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, pero nuevo para la mayoría de los occidentales, el yoga nidra ofrece una manera incomparable de experimentar la culminación del arte del yoga, y acceder a las recompensas físicas, emocionales y espirituales más profundas que su práctica nos aporta. En este libro y en el audio vinculado a él (meditaciones guiadas disponibles online), Richard Miller comparte con nosotros los pasos básicos de esta disciplina, adónde conduce cada paso, y qué beneficios podemos obtener durante el proceso. Como mínimo, el yoga nidra te...

Con cientos de miles de ejemplares vendidos alrededor del mundo, ¡al fin una guía semanal para el embarazo y el parto con perspectiva natural! Durante generaciones, se han tratado el parto y el embarazo como condiciones médicas y no como lo que son: procesos biológicos normales. Hoy, gracias a los millones de mujeres que están tomando las riendas de su vida desde una perspectiva natural, esto está cambiando. En este libro, Genevieve Howland, la mujer detrás del canal #1 en YouTube sobre embarazo y parto natural, nos ofrece una guía comprensiva, bellamente ilustrada y súper...

Los secretos del maquillaje revelados!Te gustaría ponerte maquillaje pero no sabes como? Aparejos necesarios para maquillarse, tipos de maquillaje que puedes usar para diferentes ocasiones y looks Como crear la base de maquillaje perfecta para todo tipo de piel Como disimular• las ojeras • las bolsas debajo de los ojos • el enrojecimiento de la piel • las manchas en el rostro Como esculpir el rostro usando • los contornos • iluminadores • bronceados • blush Como crear estilos de maquillaje que perfeccionan los ojosComo aplicar las pestanas postizas, los diferentes tipos de...