Omoiyari. El arte japonés de la compasión

Una guía practica con todos los secretos del proceso de desintoxicación con jugos de frutas y verduras, creada por la experta en salud Cecilia Ramírez Harris. Esta es la edición blanco y negro con bellas fotografías insertadas.* Descubre todos los pasos a seguir antes y después del «detox» * Recibe las herramientas necesarias para comenzar un nuevo estilo de vida lleno de salud, vitalidad y energía* Aprende como sacarle provecho a los vegetales y las frutas para beneficiar tu salud y * Aprende a controlar tu peso de manera inteligente y saludableEste libro incluye todo lo que...

¡No pierdas tiempo con transformaciones caras y largas! En esta guía aprenderás los consejos más efectivos y de bajo costo ¡para transformarte en una modelo! Las supermodelos internacionales normalmente utilizan estos métodos y hasta un principiante los puede aplicar en unos minutos. Esto es lo que incluye: -Consejos simples -Métodos de bajo costo -Cómo aplicar maquillaje en solo unos minutos -Cómo parecer una modelo -El mejor maquillaje para cualquier aplicación Aviso Legal: El autor o dueño(s) de los derechos de autor no promete ni garantiza la precisión, integridad o...

¿Ya te cansaste de sentirte mal? ¿Quieres tomar las riendas de tu salud?En este libro, el Dr. Jorge Jarrot Sierra pone en tus manos la información que necesitas para enfocarte y darle un giro total a tu salud. Aprenderás por qué te sientes mal, cómo resolverlo y lo más importante, cómo prevenir problemas de salud.Tu cuerpo sanará, pero necesitará que te esfuerces y que le ayudes. ¿Estás listo? Acompáñame en este camino de bienestar y salud. ¡ENFÓCATE en tu salud!

We can spend a lot of time looking for happiness when the world right around us is full of wonder. But our hearts and minds are so full of noise that we can’t always hear the call of life and love. To hear that call and respond to it, we need silence. In his beautiful new book, Buddhist monk and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh explains how mindfulness is the practice that stops the noise inside. With gentle anecdotes, simple Buddhist wisdom and practical exercises, he shows us how to live mindfully so that all the internal chatter ceases and we are left with the eloquent sound of...