Omoiyari. El arte japonés de la compasión

El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoría sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse. Los grupos musculares implicados en la realización de los ejercicios del método son los mismos que se utilizan diariamente, tanto en tareas domésticas como en las laborales. ¿A quién va dirigido? Para practicantes del método pilates, tanto principiantes como expertos: la claridad de imagen y progresión de los ejercicios hacen muy fácil su consulta. Para profesionales de terapias manuales ...

El doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar la salud de nuestro cerebro. #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER. David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso. Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor...

Instrucciones claras y detalladas para el aprendizaje del Tai Chi chi Kung, revelando los principios del Taoismo y del trabajo interno y profundo necesario para la practica efectiva de este arte.

"Los grandes pensadores traspasan fronteras, son atemporales y trascienden a través de las culturas.Además, en cualquier lengua que te expreses, Gibrán, tu pensamiento, siempre será universal."De todas las obras que escribió Gibrán, EL PROFETA siempre estuvo en su corazón, desde el principio. Como dice Bárbara Young, "El Loco" y "El Precursor", son algo así como las primicias de la gran obra de Gibrán: El Profeta. Aquellos son el manantial y éste el caudaloso río." Mari ZacaríasPremio Nacional de Cuento, Teatro y Poesía para Niños