Prevenir/ Prevent

Estos poemas me fueron surgiendo, sin artificio, poco a poco, durante mis estancias en los bosques húmedos de la selva peruana. Se deben al influjo y contemplación de estas rústicas geografías, y a la amistad de quienes las habitan. Algunos pocos llegaron a mí en bosques de Canadá y del noreste de los Estados Unidos, sobre todo en la región montañosa de Les Laurentides, en Quebec. Estas diversas latitudes y temperaturas impregnaron mi espíritu, calmaron mi mente y renovaron mi retina. Desde niño he amado el alejarme del vértigo urbano. Y también la quietud que da origen al verbo...

Fabrique su propio incienso con ingredientes naturales que son más saludables de quemar que la mayor parte de los inciensos comerciales elaborados con químicos.

¿Alguna vez sentiste que estabas dentro de un laberinto sin salida? La vida en las sociedades modernas se encuentra en eterna aceleración y es cada vez más difícil para las personas detenerse en la introspección. “Resiliencia”, mediante el camino de aprendizaje de la autora, nos propone una mirada compasiva y profundamente introspectiva para acompañarnos en el camino de vuelta hacia nosotros mismos. Dinámico y sugerente, narrado sutilmente, teniendo en cuenta la envergadura de la temática, “Resiliencia” es una guía en la búsqueda de ese ser libre y creativo que a veces yace...

UNLOCK THE HEALING POWERS OF THE TRIGGER POINT FOAM ROLLER WITH STEP-BY-STEP EXERCISES ANYONE CAN DO AT HOME Deceptively simple and incredibly versatile, the trigger point foam roller is a highly effective self-therapy tool. By following the step-by-step movements in this book, you can maximize its healing potential to: •Alleviate Pain •Speed Recovery •Release Tension •Break Up Knots •Rehabilitate Injuries •Increase Flexibility A complete guide to using this amazing piece of equipment for self-treatment, Trigger Point Therapy with the Foam Roller shows how to soothe, relieve and...