Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Prevenir/ Prevent

Sinopsis del Libro

Libro Prevenir/ Prevent

Por primera vez se reúne en un volumen el conjunto de las prácticas beneficiosas que es necesario adoptar para vivir más tiempo y con buena salud. Es en nosotros, en nuestra vida cotidiana, en quien recae el reto y la responsabilidad de una vida sana. Higiene física y psíquica, alimentación, ambiente profesional, diagnóstico... no se trata de hacer menos sino de hacerlo mejor: utilizar oportunamente y como prevención ciertos medicamentos como las estatinas (anti-colesterol) o la aspirina, desterrar las grasas animales, sazonar con cúrcuma, beber té verde, limpiarse los dientes con hilo dental, huir de los ambientes cargados de humo, alejar la vivienda de las zonas donde la contaminación es elevada, caminar un mínimo de una hora y media semanal... Los propios autores lo practican sin forzarse y nos ofrecen sus propios consejos.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : El cancer, el infarto y el alzheimer/ Cancer, Heart Attack and Alzheimer

Número de páginas 460

Autor:

  • Philippe Presles
  • Catherine Solano

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.8

78 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga. AFDA0311

Libro Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga. AFDA0311

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad "AFDA0311 - INSTRUCCIÓN EN YOGA". Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

El sendero de la meditación

Libro El sendero de la meditación

El sendero de la meditación. Una guía paso a paso a la meditación es una serie de pláticas impartidas por Osho durante un programa de meditación que dio en la India. Éstas son una explicación, paso a paso, sobre cómo preparar el cuerpo, la mente y las emociones para mejorar la meditación y son una lectura obligada tanto para el nuevo como para el experto meditador. Aún más, este libro es una invitación para experimentar con estas técnicas de transformación de vida.

El mundo es como uno lo sueña

Libro El mundo es como uno lo sueña

In his third book on native spirituality and ecology, John Perkins takes fellow travelers deep into the jungles of Ecuador, to the home of the Shuar and their healing shamans, or curanderos. Hoping to help the Shuar, who face Western encroachment and the destruction of native forests, Perkins comes to realize that it is the mind and soul of the Western, "developed" cultures that are most in need of help and healing. The Shuar believe that the perceptions of a people, their "dream," creates individual and communal reality. Our distorted vision of the human being at the top of nature's pyramid...

Calidad de vida, Alimentos y Salud Humana

Libro Calidad de vida, Alimentos y Salud Humana

El presente libro ha sido elaborado con el propósito divulgativo a la vez que didáctico, de ofrecer una visión clarificadora del conjunto de conocimientos disponibles acerca de las posibles relaciones detectadas entre los alimentos que se consumen y el estado de salud de las personas. Se inicia con una introducción en la que se desarrolla la evolución de las culturas alimenticias, seguidas de diez capítulos en los que se contemplan las propiedades de los alimentos desde diversos puntos de vista: la oferta alimenticia actual; las consecuencias beneficiosas derivadas del consumo de...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas