RESUMEN - The Longevity Paradox / La paradoja de la longevidad: Cómo morir joven a una edad avanzada por Dr. Steven R Gundry MD

Al leer este resumen, descubrirá las derivas monopolísticas y antidemocráticas del GAFA. También descubrirá que : Las empresas web extienden su dominio cada vez más a nuevos sectores; Su poder económico las dota de una creciente influencia política, amenazando la democracia; Google y Facebook han sustituido a los medios de comunicación tradicionales, devaluando el trabajo de los autores y la calidad de la información; Sus algoritmos son, de hecho, un medio para condicionar su comportamiento en línea y restringir su ámbito de conocimiento; Todavía está a tiempo de oponerse a...

Al leer este resumen, descubrirá cómo afrontar el cambio de forma positiva en su vida profesional y personal para seguir siendo dinámico y no dejarse abrumar por los acontecimientos. También descubrirá que : la forma de percibir el cambio influye en la manera de afrontarlo; es posible ver el cambio de forma positiva independientemente de su personalidad cuando se ve de forma positiva, el cambio puede convertirse en una verdadera fuerza motriz la solución a sus problemas profesionales y personales puede encontrarse en la exploración de nuevos horizontes el cambio no debe temerse, sino...

Al leer este resumen, descubrirá cómo madurar y vivir una vida más auténtica y satisfactoria. También descubrirá : por qué es tan difícil tomar las decisiones correctas su fuerza moral en una sociedad superficial cómo superar eficazmente las pruebas de la vida su camino; las técnicas para desarrollar las cualidades más útiles para la felicidad. El hombre tiende a dos cosas: la comodidad y la facilidad. Un currículum bien rellenado, una carrera interesante, dinero, popularidad, vacaciones, estos son sus objetivos. Pero, ¿qué sentido tiene? Los grandes hombres y mujeres de este...

Al leer este resumen, descubrirá cuáles fueron los aspectos más destacados de la vida de Paul Allen, cofundador de Microsoft junto a Bill Gates. También descubrirá : que Paul Allen conoció a Bill Gates en el instituto; que creció en un suburbio residencial de una de las mayores ciudades de Estados Unidos que su madre fue maestra de escuela antes de convertirse en ama de casa que Microsoft es un compuesto de "microprocesadores" y "software"; que es el fundador del Instituto Allen para la Ciencia del Cerebro que se ha recuperado de una enfermedad muy grave. "Idea Man": el hombre de las...

A menudo los sentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una voz sabia que nos guíe para co­nocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás. En El arte de la felicidad es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada cual, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un...

A practical guide to the history, folklore, science, and art of aromatherapy, this book includes extensive reference charts that summarize the therapeutic uses of more than 70 essential oils. • More than 50,000 copies sold in previous edition. • Easy-to-follow illustrated reference for beginners. • A desk resource and teaching tool for practicing aromatherapists.

"Fuerza y Forma" es una guía completa y basada en evidencia científica para el desarrollo muscular y la hipertrofia. El libro aborda temas clave como anatomía, fisiología, entrenamiento, nutrición, suplementación y recuperación. A lo largo de sus páginas, los lectores encontrarán información detallada sobre los principios del entrenamiento de fuerza, planificación de dietas, suplementos eficaces y estrategias de descanso y recuperación. Con su enfoque científico y práctico, "Fuerza y Forma" es una herramienta esencial para quienes buscan mejorar su composición corporal y...

DIETA ALCALINA - DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ¿QUIERES APRENDER LOS BENEFICIOS DE LA DIETA ALCALINA Y MÁS 40 RECETAS ALCALINAS? Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá ... Problemas de salud que vienen con la acidez Comer en la dieta alcalina Desayuno para reducir la acidez Grandes ideas de almuerzo Cenas para la familia ¡Mucho mucho más! Aquí hay una vista previa de algunas de las recetas que aprenderá ... Panqueques de manzana Waffles de arándano Granola de mango Ensalada de col rizada y quinoa Buñuelo de calabacín y papas dulces Wrap de aguacate Pimentón con huevos Pasta de...