Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Stretching

Sinopsis del Libro

Libro Stretching

Stretching improves the mobility and flexibility of tissues. The benefits that come when practiced daily help muscles, tendons, ligaments, and the skin itself. The whole body is activated when stretching through postures that releases tension and corrects postural deviations. Stretching: estirar el cuerpo para mejorar la movilidad y la flexibilidad de los tejidos. Esta disciplina, de la que tan a menudo oímos sobre sus beneficios y que se practica cada día más en los gimnasios, trabaja no sólo sobre los músculos, sino también sobre los tendones, las cápsulas, los ligamentos y la misma piel. Se trata pues, de un trabajo muy completo en el que toma parte activa todo el cuerpo mediante una serie de posturas que obliga a ejercer una pequeña resistencia sostenida durante unos segundos y que sirve para liberar tensiones y corregir desviaciones posturales.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 176

Autor:

  • Béatrice Lassarre

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.4

63 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Adelgazar

Libro Adelgazar

These smaller-format books give sixty tips on how to reach personal goals such as loosing weight, reducing stress, or dealing with headaches. Each two-page spread gives an overview, specific examples, sources of additional information, and a summary. La colección BIENESTAR nos muestra como podemos lucir el cuerpo que nosotras deseamos y disminuir los rasgos que revelan nuestra edad y algunas pequenas imperfecciones, a través de prácticos, sencillos y sobre todo sanos consejos. Única colección disenada para la mujer actual Práctico formato y fácil de transportar. Guías, consejos y...

Cannabis World Journals - Edición 25 español

Libro Cannabis World Journals - Edición 25 español

Cannabis: al infinito y más allá El cannabis es probablemente la única planta medicinal que más ha contribuido a mejorar la calidad de vida de millones de personas, por tal motivo, en esta nueva edición daremos a conocer las voces de la industria cannábica y cómo contribuyen en la sociedad. Tendremos como invitado especial a Juan Camilo Castro gerente comercial de la empresa Aurora Cannabis Medicinal de Colombia, la cual surge con el interés de ayudar en el tratamiento de enfermedades crónicas mediante el uso del CBD. En la sección CannaGrow observaremos cómo el cannabis es una...

El EDIFICIO DE LA UFOLOGÍA Experiencias espirituales y de contacto ET. 2º Edición

Libro El EDIFICIO DE LA UFOLOGÍA Experiencias espirituales y de contacto ET. 2º Edición

De todas las historias posibles y probables, las de los viajes en naves espaciales y más si son conducidos por seres de otras civilizaciones son de las más fascinantes, existen un número infinito de emociones en la paleta de colores de la psicología humana para acercarse a todas estas historias que la persona cree o necesita creer en un marco mental propio. Este tipo de experiencias de contacto con sin programación, abducciones o inclusive entrar en una nave de tipo E.T., de manera consciente, crean en la conciencia del experimentador una multiplicidad de símbolos que la persona...

Aceites esenciales para perros: Remedios sanos y naturales con aceites esenciales para perros

Libro Aceites esenciales para perros: Remedios sanos y naturales con aceites esenciales para perros

Según un estudio realizado por el equipo de do TERRA (una empresa dedicada a distribuir aceites esenciales de primera calidad a clientes internacionales), los perros son los animales que mejor responden a los efectos de los aceites esenciales. Se puede deber a que estos animalitos de cuatro patas tienen un sentido del olfato extraordinario. Sin importar la raza que tienes, ya sea un Golden Retriever, un Pastor Alemán, un Malamute de Alaska, o cualquier tipo de perro, las fragancias agradables hacen maravillas en el mejor amigo del hombre.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas