¡Superando El Burnout!

Apuntes de matrimonio, psicologa y espiritualidad, es un libro dedicado a las familias en crisis, para lo cual deseo abrir al lector, un panorama breve y sencillo acerca de factores psicolgicos personales, familiares, conductuales y espirituales que influyen en la formacin de la institucin familiar por excelencia, el matrimonio; tambin quiero enfatizar acerca de la importancia del aspecto espiritual, como base primordial en la conformacin de una familia, ingrediente vital y necesario que da coherencia, sentido y direccin, a la delicada relacin entre cada uno de los integrantes, De la misma...

¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja? ¿Cómo se puede hacer saltar por los aires el límite superior de nuestro máximo rendimiento? ¿Cómo encarar la vida cuando la excelencia no es suficiente? La respuesta no está en la cabeza sino en el corazón: atender a lo que queremos y no sólo a lo que pensamos. La cabeza analiza y en cambio el corazón alberga nuestros deseos más profundos, que son los que realmente nos hacen actuar. Y es que aunque el talento es necesario, aquello que nos hará alcanzar grandes retos, tras sobreponernos a los fracasos, es el...

El Eneagrama es una representación gráfica y simbólica de nueve tipos de personalidad, que se traducen en nueve formas de ver la vida, de comunicarnos, de resolver los problemas, de motivarnos, de pensar, sentir y accionar diferentes. No hay un estilo mejor ni peor. Cada persona tiene diferentes matices para percibir la realidad, según "los lentes" que usemos para mirarla. Mirar la vida desde el Lente Apreciativo nos amplía la mirada y nos otorga más recursos internos de afrontamiento. Nos permite conectar con las propias diversidades, incluirlas e integrarlas en nosotros y para luego...

Nuestra vida es como un rompecabezas desordenado. Tenemos las piezas necesarias para lograr nuestra realización personal, está todo dentro de nosotros/as. Solo tenemos que saber cómo ordenarlas para que encajen. Todo lo que nos ocurre puede formar parte de un aprendizaje personal positivo y productivo. Pero nos hacen falta herramientas de autoconocimiento que nos permitan modificar aquellos planteamientos erróneos que suponen una desconexión entre lo que hacemos y lo que íntimamente anhelamos y necesitamos. Por medio de lo que Jaume Campos denomina educación emocional, y utilizando...