Técnicas de relajación creativa y emocional

Para Christoph Bisel, fundador de Mobbing-Hilfe Zürich y presidente de Schweizerischer Verband für Mobbing-Prävention (la asociación suiza para la prevención del acoso laboral), apoyar a los afectados utilizando el asesoramiento y el coaching es un asunto de pasión. Como mediador, coach y entrenador, también apoya a las empresas a responder de manera óptima a los casos actuales de acoso laboral y a prevenir nuevos casos. Este libro es una continuación del capítulo correspondiente de su éxito » Mobbing: Handbuch für Mobbing-Betroffene, ihre Angehörigen und Menschen, die sich und...

Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía,...

Este libro está dedicado a reflexionar sobre los malos sentimientos, a exponerlos desnudos y sin temor, a analizar su función en el marco del resto de estados emocionales, su papel para con ellos. «La crisis no solo ha dinamitado nuestra economía y ha arrebatado la apacible estabilidad en la que vivíamos, sino que nos ha introducido de lleno en un sinfín de emociones y de sentimientos que habíamos desterrado... Son los malos sentimientos, los omitidos en la era del bienestar y que ahora, con su presencia, aumentan la desorientación de una sociedad que ya estaba orientada.» Este...

¿Cómo lo llamamos?¿Libro o curso? En realidad el nombre es lo de menos. Aquí tienes de forma ordenada un cúmulo de conocimientos, propuestas y reflexiones que harán que mejores profesional y personalmente. Te hará cuestionarte cosas y agitará parte de tus ideas para enriquecerte a nivel creativo. Liberará esa parte de tu cerebro que te permite pensar fuera de los cauces habituales, recordar cómo se utiliza la creatividad y algunas de sus técnicas más comunes. Solo de ti depende donde las quieras aplicar y usar. En cualquiera de los casos, como curso, lectura interesante, libro de...