Técnicas de relajación creativa y emocional

El mobbing es un amplio conjunto de estrategias de agresión y exclusión que se dan cada vez más a menudo en los centros de trabajo. La guerra psicológica se produce independientemente de la conducta del trabajador, para el que puede tener consecuencias devastadoreas: poca autoestima, depresión, neurosis y abandono del puesto de trabajo.

HarperCollins se queda contigo y te acompaña allí donde estés. Con este motivo nuestros autores han escrito unas maravillosas historias para ti. Esperamos que las disfrutes. En estos días de confinamiento en los que la convivencia es complicada, el prestigioso psicólogo Javier Urra nos ayuda a mantener la mente sana con este brevísimo decálogo para superar la cuarentena. 10 consejos sencillos e imprescindibles, que nos harán la vida mucho más fácil y con los que superaremos esta difícil situación provocada por el coronavirus.

Este libro le cuenta exactamente los pasos necesarios que usted tiene que dar para lograr ser o tener cualquier cosa que se proponga en su vida. Una vez que haya terminado de leer esta obra usted será otra persona.¡¡No tiene por qué creerlo! Compruébelo!. ¡Así que, adelante!

La memoria es una de las facultades superiores del ser humano. Está considerado así desde tiempos inmemoriales, ya que la conservación y posterior uso de este compendio de saberes ha sido siempre un verdadero reto para la humanidad. Somos, en gran parte, herencia de lo que fueron nuestros antecesores, y para tomar muchas decisiones, consciente o inconscientemente, recurrimos a nuestra memoria, es decir, lo que pensamos, hicimos o vivimos con anterioridad. Un individuo sin memoria es como un ser a la deriva, con gran riesgo de inadaptación social así como de aislamiento. Un grave problema ...