Transforma Tu Ira en Energía Positiva

H ijo continuemos nuestra plática. Aunque la paternidad perfecciona al hombre, como todo padre aspiro que seas mejor que yo... ¡Quiero lo que tú elijas para ti! Con el corazón en la mano te pido que no permitas que nada te separe de tu verdad y de lo que eres, que no se te pase tu tiempo deseando tenerlo todo, sin darte cuenta que no te falta nada: Siéntete satisfecho,pero lucha siempre para que lo bueno sea mejor, sabes lo que vales, así que ve y consigue lo que mereces. Procura el ayer no seguir cargándolo hoy... Pero tampoco el mañana, ya que este solo existe en nuestra...

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

A orillas del mar Caribe, bajo el cielo azul de Coveñas, el autor escribió este libro a través de frases cortas, anécdotas e imágenes, para motivar a los jóvenes, emprendedores y pensadores de nuestro tiempo a adquirir confianza y seguridad en sí mismos, a ser positivos, a saber controlar sus emociones, a enfrentarse a la vida sin temores, a vencer los obstáculos, a tomar buenas decisiones, a lograr sus propósitos y a ser mejores seres humanos. Las útiles herramientas que se proponen no solo ayudan a despejar el camino para lograr una vida más armoniosa, más fructífera, más...

La vejez es uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta nuestra sociedad. Cada vez vivimos más años y tenemos menos hijos. Este cambio demográfico, así como la transformación de nuestro estilo de vida y de las formas de convivencia, ha aumentado la brecha entre generaciones, el aislamiento y la soledad en un tiempo en el que la madurez se experimenta de modo muy distinto al que conocíamos. Ya no hay una sola vejez, sino que esta pasa por diferentes etapas, lo que conlleva una nueva manera de entender el envejecimiento. Construir una colectividad basada en los cuidados será un...