Tu primer cerebro

«Durante los últimos veinte años me he preguntado por qué los esfuerzos de controlar las pequeñas charlas que tenemos con nosotros mismos tienen éxito o fracasan. En este libro enumero mis descubrimientos: de hecho, poseemos una gran cantidad de herramientas para influir en esa charla, herramientas que frecuentemente se ocultan en las palabras que usamos para definirnos, en las relaciones que forjamos, en los diarios que continuamos guardando en nuestras mesitas de noche, en las conversaciones que mantenemos con la gente que amamos y en la cultura que nos rodea. Tu diálogo interior...

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL Inmersa en una sociedad ruidosa que no cesa de hablar, que premia conductas tales como la actividad permanente, el llamar la atención, la facilidad para establecer vínculos con los demás, la persona introvertida suele sentirse estigmatizada. En este libro, su autora, Susan Cain, nos muestra que ser introvertido tiene sus ventajas y hace una defensa de la introversión, rescatando las cualidades favorecedoras que esta forma de carácter tiene tanto en el ámbito social como en el personal. Valorando la combinación extroversión-introversión, Susan Cain...

Cuando en el año 2006, una delicada operación a corazón abierto pone fin a la vida de su amado padre, esta devastadora noticia provoca en su hija una profunda y lacerante depresión, tras lo cual se ve obligada a enfrentar sus más disimiles e insondables conflictos internos. A medida que avanza esta obra le permite al lector reflexionar sobre sus temores más ocultos, reconocer sus errores y como hallar sus verdaderas fortalezas. Basada en una historia real donde la escritora busca el verdadero sentido de la vida a través del diálogo y la reflexión que va sosteniendo con su padre;...

BREVE INTRODUCCIÓN¿No logras concentrarte en tus tareas? ¿Es difícil sostener la atención en lo que estás haciendo? Logra el estado de flujo que te llevará a los mejores resultados. Esta obra ha sido escrita en base a los estudios que su autor ha realizado sobre los estados de experiencia óptima. Estos estados son los momentos en los que las personas se sienten inundadas de un profundo sentimiento de placer creativo. Son espacios de concentración activa en los que el ser es absorbido por lo que está haciendo y se fusiona con esa acción. Esos estados son los de máximo rendimiento y ...