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Una comida al día, ayuno intermitente

Una comida al día, ayuno intermitente

Elizabeth Moore

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo: Cómo puede activar la autofagia, perder peso y aumentar su claridad mental sin sentirse culpable por comer alimentos deliciosos

Número de páginas 122

Categoría:

Salud

Formatos disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Sobre la lectura

Si bien este notable método de consumo de alimentos originalmente ganó popularidad dentro de la comunidad de la dieta keto, cualquiera puede incorporar el ayuno intermitente en su estilo de vida y beneficiarse de él.

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