Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

¡Adelante! Ayuda instantánea para el miedo, el pánico, las palpitaciones, etc. (Pequeño manual de supervivencia)

Sinopsis del Libro

Libro ¡Adelante! Ayuda instantánea para el miedo, el pánico, las palpitaciones, etc. (Pequeño manual de supervivencia)

La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. ¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro. - Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato. - Puedes hacerlos en cualquier parte, sin necesidad de esterilla. - Son simples y muy divertidos. La doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, propone 12 ejercicios posturales y Óscar, la oveja del buen humor, y su amiga Emily te demuestran cómo poner en práctica la rutina de ejercicios más sencilla del mundo para sentirte bien. Ejercicios posturales ingeniosamente simples contra el estrés emocional.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 48

Autor:

  • Dra. Claudia Croos-müller

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.3

28 Valoraciones Totales


Biografía de Dra. Claudia Croos-müller

La Dra. Claudia Croos-Müller es una destacada bióloga y especialista en el campo de la biotecnología, conocida por su investigación innovadora y su compromiso con la educación científica. Nacida en Alemania, Claudia mostró desde temprana edad un interés por la ciencia y la naturaleza, lo que la llevó a estudiar biología en la universidad.

Después de obtener su título de licenciatura, continuó su formación en el ámbito de la biotecnología, donde se centró en el estudio de microorganismos y su aplicación en la agricultura sostenible y la conservación del medio ambiente. La Dra. Croos-Müller ha dedicado gran parte de su carrera a investigar cómo los microorganismos pueden ser utilizados para mejorar la producción agrícola y reducir el uso de pesticidas químicos.

Una de sus contribuciones más significativas ha sido el desarrollo de métodos biotecnológicos que ayudan a los cultivos a resistir enfermedades y adversidades ambientales. Estos métodos no solo son sostenibles, sino que también promueven la salud del suelo y el equilibrio ecológico. Su trabajo ha sido reconocido en varias conferencias internacionales, donde ha compartido sus hallazgos con otros científicos y profesionales del sector.

Además de su labor investigadora, la Dra. Croos-Müller también se ha destacado en el ámbito de la educación. Ha sido profesora en varias universidades, donde ha impartido cursos sobre biotecnología y ciencias agrícolas. A lo largo de su carrera académica, ha inspirado a muchos estudiantes a seguir caminos en la ciencia y la investigación, enfatizando la importancia de la sostenibilidad y la conservación del medio ambiente.

La Dra. Claudia Croos-Müller ha sido autora de numerosos artículos científicos y ha participado en proyectos de investigación colaborativa a nivel internacional. Su enfoque interdisciplinario y su capacidad para trabajar en equipo han permitido que sus investigaciones aborden problemas complejos y encuentren soluciones prácticas que beneficien a las comunidades agrícolas.

En reconocimiento a su trabajo, ha recibido varios premios y distinciones, consolidándose como una figura influyente en el campo de la biotecnología. Con su compromiso hacia la investigación y la educación, la Dra. Croos-Müller continúa contribuyendo de manera significativa al avance de la ciencia y al desarrollo de prácticas agrícolas más sostenibles.

La Dra. Croos-Müller es un ejemplo de cómo la ciencia puede ser utilizada para mejorar la vida de las personas y cuidar el planeta. Su legado en el campo de la biotecnología perdurará en los futuros investigadores que tendrán la oportunidad de aprender de su experiencia y dedicación.

Más libros de la categoría Autoayuda

Desarrolla tu inteligencia emocional

Libro Desarrolla tu inteligencia emocional

El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida. El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica. Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero...

Haz posible lo imposible

Libro Haz posible lo imposible

Admiramos a los grandes genios y los contemplamos a la distancia, pensando que jamás seremos como ellos. Pero Haz posible lo imposible nos revela otra verdad: todos tenemos el código de los genios para conseguir lo que deseamos en la vida. Con gran humor e inspiración, este libro es una guía movilizadora con ejercicios poderosos para descubrir que la diferencia entre lo que somos y lo que queremos ser está en lo que hacemos. En 20 años de trayectoria profesional, Omar Villalobos ha colaborado con más de 900 empresas. Considerado como uno de los top 3 conferencistas latinoamericanos en...

El Éxito y el Dinero están en tu cerebro

Libro El Éxito y el Dinero están en tu cerebro

¿Deseas obtener más de la vida? ¿Has alcanzado ya los objetivos que te has propuesto? ¿Deseas obtener más de la vida? ¿Consideras que debes conocer más de ti mismo/a para triunfar? Si has contestado que sí a estas tres preguntas, debes leer este libro. Escrito con un lenguaje sencillo y con ejercicios variados, te mostrará cientos de estrategias para que programes tu cerebro para el éxito y tomes el control de tus recursos mentales. Contiene abundantes metáforas, símbolos e historias que ayudarán a tu mente a buscar el éxito y el dinero... mensajes que tu inconsciente traducirá ...

El Pensamiento del Día

Libro El Pensamiento del Día

“El Pensamiento del Día” tiene la mira de ayudar a los miembros de Alcohólicos Anónimos en su programa de vivir un día a la vez. Ha sido formulado para aquellos que deseen iniciar cada día con unos minutos para pensar, meditar y hacer oración. Entre compañeros AA pueden compartir sus puntos vista sobre el pensamiento del día. Estas lecturas diarias encierran la mayor parte del material empleado en el folleto “Para Alcohólicos Solamente” y demás literatura de A.A., así como algunos pasajes del Libro Grande Alcohólicos Anónimos. Tenemos la esperanza de que estas lecturas...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas