Autodisciplina

La felicidad es algo que todos buscamos, ya sea en la comida, el sexo, el entretenimiento, las relaciones, los niños, la carrera, los pasatiempos o el sueño. La felicidad nos impulsa, y de hecho define la calidad de nuestra vida. Uno puede tener una riqueza inmensa, pero si no son felices, entonces, en su mayoría, han fallado en la vida. Sin felicidad, la vida pierde su valor y, con la aparente disminución de la satisfacción, estamos viendo un aumento en el suicidio en todo el mundo. En un mundo donde los estímulos mentales y físicos abundan, parece inconcebible que alguien pueda ser...

Millones de conexiones neuronales son necesarias para que un individuo sienta, camine, ría, llore, recuerde y se comunique. Así trabaja el cerebro, la estructura más compleja del universo, en donde las células reciben información, tienden redes, envían señales eléctricas y realizan complejos intercambios bioquímicos. Tere Vale, periodista y neuropsicóloga, ha escrito un extraordinario libro de divulgación que no solo nos permite comprender las funciones y la estructura básica de esta irrepetible creación de la naturaleza.

Descubre Tu Propósito de Vida Fundamentos para vivir una vida centrada en principios y conectada con tu visión y misión de propósito Extraordinario libro de autoayuda, motivación y superación personal que te ayudará a redescubrir tu propósito y misión de vida en un fantástico viaje de redescubrimiento personal. Viaje intrapersonal que te permitirá conectarte con tu ser interior y sincronizarte con tu destino divino. Permitiéndote convertirte en la mejor versión de ti mismo y desarrollar el máximo de tu potencial humano. Llevando tus dones, talentos y habilidades innatas al...

Los casos de violencia de género aumentan día a día en todo el mundo y, muchas veces, las mujeres piensan que no tienen salida. Estas relaciones tóxicas de pareja, que comienzan con el menosprecio, las burlas o la manipulación, pueden agravarse. Así, se trate de abuso emocional o físico, siempre reinan el agotamiento corporal, la lucha mental y el clima de inestabilidad. En No me maltrato ni me maltratan, Alejandra Stamateas, especialista en motivación y transformación de mujeres, expone de forma clara de qué manera este "hombre de los mil rostros" va construyendo su poder, pero...