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Con la ayuda de este libro, podrás al máximo tus habilidades y desbloquear todo tu potencial como deportista. Conviértete en el mejor atleta que puedas ser con la ayuda de este libro imprescindible. ¿Quieres descubrir el secreto detrás del éxito de los atletas de élite? ¿Te gustaría mejorar tu rendimiento deportivo y lograr tus objetivos más ambiciosos? Entonces, "Visualización deportiva: la herramienta secreta de los atletas de élite" es el libro perfecto para ti. En este fascinante libro, aprenderás cómo los atletas de élite utilizan la visualización para mejorar su...

Están científicamente comprobados los numerosos beneficios que el sentido del humor y la risa tiene sobre nuestra salud física y mental. Reír relaja nuestros músculos, alivia el estrés y la ansiedad, estimula la mente, mejora nuestro sistema inmunológico, neutraliza las emociones negativas y actúa como un poderoso escudo protector ante la depresión, produciendo a su vez sensaciones placenteras y produciendo conductas muy positivas como el aprendizaje y la socialización. Sonreír tiene un curioso efecto espejo fácilmente observable. Puedes comprobar en cualquier momento cómo...

Podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica de una persona a un estímulo -interno o externo- que desencadena la reacción de lucha o huida. Esta respuesta del cuerpo es necesaria, evolutivamente hablando, para la supervivencia del organismo y de la especie. La respuesta al estrés es necesaria para afrontar los peligros. El problema es que cuando el cuerpo, debido a la sobreestimulación de la vida moderna, comienza a no distinguir bien entre lo que es una amenaza y lo que no, manteniendo la respuesta al supuesto “peligro” durante mucho tiempo, provocando el estrés...

El comercio electrónico ha permitido a muchas empresas alcanzar, con inversiones económicas mínimas, ventajas competitivas hasta hace poco tiempo impensables. Debido a la relativamente baja inversión económica que requiere, el E-commerce es una gran alternativa de emprendimiento en Internet. Aprenda con este libro a establecer o a mejorar su negocio de E-commerce en el nuevo escenario 2.0 y a incrementar sensiblemente sus ventas y conversiones.

Como escritores, todos sabemos lo que puede ser un increíble software de dictado de herramientas. Nos permite escribir más rápido y evitar los peligros de RSI y un estilo de vida sedentario. Pero muchos de nosotros dejamos de dictar cuando nos damos cuenta de que no podemos obtener la precisión que necesitamos para ser verdaderamente productivos. Este libro cambia todo eso. Con casi dos décadas de uso del software Dragon en su haber y una gran cantidad de conocimiento interno de la industria del dictado, en el libro se revelará cómo sobrecargar su escritura y lograr una precisión de...

¿Necesita resolver problemas rápidamente para conseguir proyectos creativos a tiempo y ajustarse al presupuesto? ¿Quiere mejorar sus conocimientos de Flash para que pueda concentrarse en sus animaciones? ¡Entonces necesita Trucos con Adobe Flash CS3! Chris Georgenes le muestra el camino del problema a la solución, desde el punto de vista de un animador que ha recibido un encargo y tiene que terminarlo a tiempo. Está delante de un libro eminentemente práctico y directo. Con su profundo conocimiento de los secretos utilizados por los profesionales para producir animaciones creativas y...

Este libro ha pretendido explicar el proceso de montaje de un ordenador describiendo detalladamente cada uno de sus componentes así como los distintos modelos de cada componente que podemos encontrar en el mercado informático actualmente, intentando conseguir que el lector sea capaz de montar un ordenador completo dejándolo listo para funcionar. El otro objetivo de este libro es que el lector sea capaz de instalar uno o varios sistemas operativos en su ordenador, bien basados en Windows o basados en Linux, así como las distintas utilidades que cualquier usuario de un ordenador debería...

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