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Podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica de una persona a un estímulo -interno o externo- que desencadena la reacción de lucha o huida. Esta respuesta del cuerpo es necesaria, evolutivamente hablando, para la supervivencia del organismo y de la especie. La respuesta al estrés es necesaria para afrontar los peligros. El problema es que cuando el cuerpo, debido a la sobreestimulación de la vida moderna, comienza a no distinguir bien entre lo que es una amenaza y lo que no, manteniendo la respuesta al supuesto “peligro” durante mucho tiempo, provocando el estrés...

En la actualidad se consume más música que en ningún otro momento de la historia. En la era digital, los modelos y hábitos de consumo, al igual que los modelos de negocio musical, se han transformado radicalmente. Este nuevo enfoque precisa que el artista se comunique de forma directa y honesta con sus fans, sin intermediarios ni discográficas. En nuestros días, las mayores tiendas de música del mundo están en Internet: iTunes, Amazon, Spotify...inmensas plataformas de distribución y venta que ya no están solo al alcance de grandes compañías y nombres consagrados, sino de...

Con la ayuda de este libro, podrás al máximo tus habilidades y desbloquear todo tu potencial como deportista. Conviértete en el mejor atleta que puedas ser con la ayuda de este libro imprescindible. ¿Quieres descubrir el secreto detrás del éxito de los atletas de élite? ¿Te gustaría mejorar tu rendimiento deportivo y lograr tus objetivos más ambiciosos? Entonces, "Visualización deportiva: la herramienta secreta de los atletas de élite" es el libro perfecto para ti. En este fascinante libro, aprenderás cómo los atletas de élite utilizan la visualización para mejorar su...

Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos distracciones, con relaciones más profundas, con un propósito. En el primer mundo hemos sido culturalmente condicionados para gastar y consumir más, a acumular posesiones y deudas a costa de nuestra preciada libertad. Este consumismo compulsivo y la presión social de compararnos continuamente con los demás, así como la búsqueda de estatus a través de lo material, nos ha llevado a una carrera de fondo sin fin que sólo produce estrés, ansiedad y...

Este curso se enfoca en enseñar a los estudiantes los conocimientos y habilidades básicas para utilizar el sistema operativo Windows 10. Los estudiantes aprenderán sobre la interfaz de Windows 10, la gestión de archivos, la configuración y el uso de aplicaciones. El curso cubrirá la optimización del sistema y la solución de problemas. A través de proyectos prácticos, los estudiantes adquirirán habilidades para realizar tareas y trabajos diarios en Windows 10, mejorando su eficiencia en el uso del sistema operativo.

Microsoft lanza una nueva versión de su sistema operativo cargada de novedades tanto visuales como funcionales. La principal salta a la vista nada más arrancar la sesión: una nueva pantalla de inicio personalizable que muestra los iconos de acceso a los programas Metro y a las aplicaciones que se vayan instalando en el equipo y desde la cual es posible acceder al tradicional Escritorio. La nueva interfaz Metro de Windows 8 está especialmente diseñada para trabajar en dispositivos con pantallas táctiles. Pero no sólo se ha rediseñado la interfaz de Windows, también se han mejorado...

El presente libro desarrolla didacticamente los contenidos de la matematica superior necesarios para la formacion de un estudiante de Economia y disciplinas afines (Finanzas, Actuarial, entre otras), y presenta ejemplos de problemas resueltos utilizando Microsoft Excel y MATLAB. De esta manera, a partir de las herramientas que brinda este libro, el lector podr? encarar el estudio de modelos econ?micos avanzados en su estudio futuro y en su vida profesional. El contenido ha sido dividido en cuatro secciones: Modelos lineales, Optimizacion, Modelos dinamicos discretos y Modelos dinamicos...

Esta obra pretende introducir al lector a la técnica del mind mapping, aportando el conocimiento necesario para su comprensión y aplicación. Empieza explicando brevemente su historia, para dar cuenta de las ventajas de esta técnica sobre el uso del texto lineal y las páginas web, en la visualización y el trabajo con información compleja en los entornos académico y profesional, a la vez que desenmascara las falsas creencias extendidas sobre el tema. Asimismo, ofrece una breve introducción al software MindManager 16, el estándar del mercado, para describir sus aplicaciones más...