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Podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica de una persona a un estímulo -interno o externo- que desencadena la reacción de lucha o huida. Esta respuesta del cuerpo es necesaria, evolutivamente hablando, para la supervivencia del organismo y de la especie. La respuesta al estrés es necesaria para afrontar los peligros. El problema es que cuando el cuerpo, debido a la sobreestimulación de la vida moderna, comienza a no distinguir bien entre lo que es una amenaza y lo que no, manteniendo la respuesta al supuesto “peligro” durante mucho tiempo, provocando el estrés...

¿Tienes problemas con el crecimiento de tus redes sociales? ¿Se ha estancado tu comunidad online y ya no sabes qué hacer? ¿Cuándo fue la última vez que una de tus publicaciones en las redes sociales recibió un montón de ‘me gusta’, comentarios y otras acciones por parte de los usuarios? En primer lugar, no te sientas mal por la cantidad de seguidores que tienes o dejas de tener en las redes sociales. Siempre es un buen momento para rejuvenecer y relanzar tu estrategia de Social Media con técnicas de copywriting. Uno de los elementos centrales para construir una estrategia de...

El metaverso podría definirse a grandes rasgos como una fusión entre un mundo virtual online y el análogo u offline. En la práctica, hablamos de un mundo digital en el que puedes ingresar poniéndote unas gafas de realidad virtual, si bien esto no es estrictamente necesario. El metaverso también puede tomar la forma de una capa superpuesta que da como resultado unos elementos online que se insertan en el mundo fuera de línea. Pero sea cual sea la forma que adopte el metaverso, siempre será un espacio virtual ilimitado. Este mundo abierto está lleno de nuevos lugares, personas y, como...

Este libro le ayudará a explorar algunas funciones de su iPad Pro que probablemente no sabía que existían y también le permitirá empezar a utilizar su dispositivo en poco tiempo. También puede comprarlo como regalo para ese hijo o hija suyo al que ya le gusta trastear con los dispositivos, con este libro se pondrá al día en poco tiempo. ★★★ Una guía y un manual de usuario completos para los nuevos usuarios del iPad Pros ★★★ Aunque los iPad Pros son estupendos nada más sacarlos de la caja, es probable que les saque más partido si sabe cómo utilizarlos leyendo un libro...

La sociedad de la información y las tecnologías que le son propias se han convertido en un fenómeno socio-comunicativo sin precedentes, generando cambios en la forma de comunicar e informar, y por tanto, de acceder a múltiples textos y materiales culturales. Esta obra, alo largo de los siete capítulos que recoge, analiza las repercusiones que estos cambios tienen sobre la educación y la igualdad de oportunidades, y va dirigida fundamentalmente al profesorado de niveles no universitarios y a todos aquellos profesionales interesados en la utilización de Internet en educación, qué...

Este libro es un libro para aprender a crear páginas web desde la nada; sin conocimiento. Este libro, es un libro introductorio para personas que quieran aprender el lenguaje de programación HTML, así como tener después la posibilidad de tener sus propias páginas web en internet. Es un libro pensado para que una persona aprenda el lenguaje de páginas web en 15 días a ritmo de 1 hora diaria. Todos los capítulos tienen instrucciones paso a paso. Se empieza en el capítulo 1 describiendo el material imprescindible para aprender como un editor de textos además del ordenador. En los...

Este libro está destinado a aquellas personas que necesitan conocer o ampliar conceptos sobre los sistemas de cableado como parte de su trabajo, pero que no son necesariamente especialistas en el área del cableado estructurado de redes de ordenadores, como Técnicos, Facility Managers, Instaladores, y Arquitectos. El cableado para redes de datos difiere significativamente de otros cableados más conocidos, como pueden ser los asociados a instalaciones eléctricas o de telefonía. Entender el funcionamiento de redes que pueden transportar datos, vídeo y voz asegurará que el cableado...