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Podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica de una persona a un estímulo -interno o externo- que desencadena la reacción de lucha o huida. Esta respuesta del cuerpo es necesaria, evolutivamente hablando, para la supervivencia del organismo y de la especie. La respuesta al estrés es necesaria para afrontar los peligros. El problema es que cuando el cuerpo, debido a la sobreestimulación de la vida moderna, comienza a no distinguir bien entre lo que es una amenaza y lo que no, manteniendo la respuesta al supuesto “peligro” durante mucho tiempo, provocando el estrés...

El comercio electrónico ha permitido a muchas empresas alcanzar, con inversiones económicas mínimas, ventajas competitivas hasta hace poco tiempo impensables. Debido a la relativamente baja inversión económica que requiere, el E-commerce es una gran alternativa de emprendimiento en Internet. Aprenda con este libro a establecer o a mejorar su negocio de E-commerce en el nuevo escenario 2.0 y a incrementar sensiblemente sus ventas y conversiones.

Aunque en su origen, los blogs poseían un cariz personal, en la actualidad se trata de una de las mejores plataformas donde desarrollar publicaciones de carácter profesional, revelándose como el medio idóneo para generar marca personal, comunicaciones corporativas o venta de productos o servicios. Gracias a los blogs podemos, entre otras muchas cosas, comunicar nuestras informaciones, divulgar conocimiento, promocionar nuestra empresa o darnos a conocer como expertos. Un blog corporativo suele formar parte de una estrategia de marketing de contenidos, cuya finalidad es atraer tráfico...

SoundCloud es una plataforma de difusión musical con funciones de red social especialmente diseñada para músicos. Es la red social especializada en música más importante del mundo, y una herramienta fundamental en la promoción de artistas. En SoundCloud no sólo podremos subir y mostrar nuestras creaciones, sino también seguir a otros artistas o compañías para comenzar a construir comunidad y una red de contactos. Hoy por hoy, se trata de una herramienta fundamental en la promoción de artistas musicales, especialmente de los que están comenzando su carrera. Cuando SoundCloud fue...

Como escritores, todos sabemos lo que puede ser un increíble software de dictado de herramientas. Nos permite escribir más rápido y evitar los peligros de RSI y un estilo de vida sedentario. Pero muchos de nosotros dejamos de dictar cuando nos damos cuenta de que no podemos obtener la precisión que necesitamos para ser verdaderamente productivos. Este libro cambia todo eso. Con casi dos décadas de uso del software Dragon en su haber y una gran cantidad de conocimiento interno de la industria del dictado, en el libro se revelará cómo sobrecargar su escritura y lograr una precisión de...

Actualmente, tanto en el mundo de los negocios como en el ámbito personal, resulta imprescindible disponer de una agenda debidamente actualizada en la que se reflejen eventos, citas, contactos y otras informaciones. La agenda digital de Office 2010 es Outlook. Gracias a esta completísima aplicación, es posible tener organizados el correo electrónico, la lista de citas programadas, la libreta de direcciones, el calendario de eventos, etc. La integración de todos los elementos de Outlook 2010 (Correo, Calendario, Contactos, Tareas, Notas y Diario) en un único espacio es una de las...

The Internet Book, Fifth Edition explains how computers communicate, what the Internet is, how the Internet works, and what services the Internet offers. It is designed for readers who do not have a strong technical background — early chapters clearly explain the terminology and concepts needed to understand all the services. It helps the reader to understand the technology behind the Internet, appreciate how the Internet can be used, and discover why people find it so exciting. In addition, it explains the origins of the Internet and shows the reader how rapidly it has grown. It also...

Microsoft Office Excel 2003 ® es una de las herramientas que nos ofrece Microsoft Office y, a la vez uno de los programas más utilizados a nivel empresarial. Esta herramienta es de gran utilidad ya que nos permite desde realizar sumas hasta grandes cálculos administrativos. Excel nos da la posibilidad de cambiar el formato de los números de una hoja de cálculo, crear una plantilla, proteger un libro de trabajo, importar y exportar datos a un archivo de texto y crear una tabla dinámica, entre otras muchas opciones. El objetivo de este manual es profundizar en el conocimiento y uso de...