Desintoxícate de ti, y vuelve a elegirte / Your Inner-self Deto x: 21 Days to a new you

Sinopsis del Libro

Este libro consta de diferentes técnicas que la persona puede realizar para que ella pueda sanar sus heridas tanto las de la infancia como las que pudo haber sufrido luego de una situación traumática, al mismo tiempo que le permitirá reprogramar su cerebro para que, al considerar nuevas creencias y pensamientos positivos sobre su vida, pueda encarar una manera diferente de ver la vida y de transitarla. Este Detox está separado en 21 días. Al mismo tiempo, este consta de un desarrollo central, el cual abarca tanto el problema que el individuo acarrea como las posibles soluciones que puede tener sus circunstancias. Cada capítulo está compuesto por 4 secciones: 1. Declaración: Esta sección tiene como objetivo hablar sobre tu cerebro; 2. Ejercicios: El objetivo de esta sección es que generes consciencia y te ayude a sanar tu alma. 3. Programo mi mente: Esta sección tiene como objetivo reprogramar el cerebro. Mediante la repetición, crearemos nuevas conexiones neuronales donde se instalarán nuevos programas que ayudarán a la persona a transformar de manera saludable sus vínculos, además de ayudarla a cumplir sus objetivos. 4. Meditación: Esta sección es poderosa porque invita a generar congruencia, a que se pongan de acuerdo el espíritu con el alma y con el cuerpo. El libro está basado en un sistema de Programación Neurolingüística, que ayudará al individuo a entender cómo reprogramar su cerebro. Serán procesos emocionales que realizará día a día mientras va logrando la sanidad emocional de los diferentes traumas o situaciones particulares que ha vivido. El Detox de 21 días no sustituye el consejo profesional, sino que es un programa de crecimiento personal y ayudará a la persona a limpiar su interior, a través de sanar, reprogramar y de reintegrar conceptos y hábitos nuevos a su diario vivir, para poder colocarse así en un lugar de paz y de estima que le permita poder volver a elegirse.