Dieta para el cerebro

En este libro, y con base a su experiencia como psicoterapeuta individual, de pareja y familiar -y como expositora en múltiples cursos, talleres y conferencias sobre el tema- la autora comparte importantes observaciones sobre las relaciones de pareja. Un enfoque diferente que trabaja desde las raíces del problema: Una vida no basada en principios y en valores no basadas en éstos. Su profundo y honesto compromiso con su propio crecimiento interior, le ha permitido transmitirlas de manera congruente y realista, abriendo los corazones y tocando las vidas de quienes la leen o escuchan....

Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud. Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche. Tanto si experimentamos insomnio ocasional como crónico, esta guía práctica nos será de gran ayuda para solucionar el problema de forma natural y sin contraindicaciones. Conoceremos los alimentos más...

An intriguing study on families and their changing roles, Cross-Cultural Perspectives on Families, Work, and Change provides fresh viewpoints on factors that have an impact on family life and relationships. This thematic volume, with chapters from scholars in Italy, Australia, Israel, Jordan, West Germany, Yugoslavia, Norway, and Finland, is truly international and covers a variety of substantive concerns. Among these is the concern for new familial models which will meld both the individual and the whole into a viable family entity capable of providing for the wishes, needs, and aspirations...

Generalmente no sabemos dónde nos metemos cuando nos convertimos en padres. Tanto las responsabilidades como las recompensas son mucho mayores de lo previsto. Cómo ser buenos padres te servirá de apoyo y guía para ser un padre cuidadoso, responsable y eficaz. A través de sus sencillos y sabios consejos alcanzarás la mayor recompensa de la paternidad: más amor y alegría de lo que jamás pensaste que tu corazón podía albergar.