Dormir, soñar, amar

¿Eres capaz de resumir la historia de tu vida, de contar las andanzas del héroe o la heroína que la protagoniza, las pruebas que ha debido superar o los retos que tiene ante sí? El modo en que contamos lo que nos pasa y se lo contamos a los demás influye en gran medida en cómo nos percibimos y en nuestro bienestar. La vida, nuestra vida, es tan perfecta como misteriosa; tener un relato de ella es una buena forma de comprender su sentido y obtener pistas para orientar nuestro comportamiento. Este libro te da herramientas, aderezadas con ejemplos de buenos cuentos, para que aprendas a...

Esta cuarta edición tiene un importante valor añadido, ya que incorpora un capítulo más, dedicado al complejo mundo del Networking, con la aportación de una metodología que sin duda te facilitará un análisis de las buenas prácticas, como la red de contactos, la necesidad de mantener una buena reputación en red, formas para influir positivamente en los demás, aprovechar las recomendaciones desde un punto de vista académico, como potenciar relaciones, crear y desarrollar un blog, aprender en definitiva a moverte en espacios virtuales, en el mercado invisible en la red.

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.

La felicidad se ha visto muchas veces como una utopía, es decir, como algo difícil sino imposible de alcanzar en este mundo. La literatura moderna parece avalar esta idea que para el autor Alberto Alvarado, pastor y consejero, Dios nos ofrece la oportunidad única de alcanzar ese estado de paz mental aquí y ahora. Lo que él llama la buena noticia es precisamente la proclamación de que el evangelio de Jesucristo es la base y fundamento para lograr el triunfo no importa cual sea la situaciónen que esté la persona ni su ubicación. Merecemos ser felices porque somos la imagen y semejanza...