Entrenamiento abdominal
Sinopsis del Libro

Ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, y especialmente indicados para personas con baja forma física, personas que sufren de dolores de espalda, para después del embarazo y para personas mayores.
Ficha Técnica del Libro
Subtitulo : Programa de Entrenamiento Funcional por Sobrecarga de los Músculos Abdominales (E.F.S.M.A.)
Número de páginas 176
Autor:
- Christopher M. Norris
Categoría:
Formatos Disponibles:
PDF, EPUB, MOBI
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