LA VIDA VIENE A CUENTO

Mucho más que un compendio de teorías originarias de la India. Éste accesible y práctico libro, permite descubrir cómo la bioenergía puede aplicarse a la vida cotidiana. A través de técnicas únicas, veremos cómo influir en nuestras energías, o por ejemplo, como dar ayuda a una persona que se encuentra a miles de kilómetros de distancia, incluso sin que ella lo sepa.

A comprehensive handbook to Tibetan meditation from a world-renowned Tibetan Lama presents more than 30 meditation exercises and accompanying mantras for both the beginner and the more advanced practitioner.

Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glándulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema. Descubrirá exactamente qué causa las suprarrenales agotadas y cómo sus hábitos cotidianos y la dieta sobrecargan sus glándulas suprarrenales. Además, aprenderá cómo dormir lo suficiente, evitar el estrés y los factores estresantes, y conocer las comidas a las que es sensible. También descubrirá cómo puede obtener una mejor calidad de descanso y sueño, los mejores alimentos para la dieta suprarrenal y cómo lidiar ...

Este libro nos inivita a recorrer las más importantes técnicas de meditación de Oriente y Occidente, explicando sus orígenes y detallando sus múltiples beneficios con un lenguaje sencillo y ameno.