Manual de la Bruja Moderna Para Atraer El Dinero

Como Perder Peso sin Dejar de Comer: Incluye Recetas Apetitosas y Saludables. En "Como Bajar de Peso de Forma Fácil y Rápida" podemos apreciar donde es que se deben llegar a hacer los cambios necesarios en nuestras vidas, desde hábitos alimenticios hasta hábitos personales, con la finalidad de llegar a aplicar estas prácticas en nuestro día a día, las cuales nos lleven a mantener una vida plena y saludable, libres de preocupación y sin el sacrificio que una dieta implica. La obesidad es un reflejo de lo mal que se puede estar llevando, en la conducta, a la hora de seleccionar lo que...

Ayuno intermitente: ¿Moda o Realidad?En este libro se hace un desglose a profundidad acerca de cuál es la ciencia detrás de los protocolos de ayuno, tanto para modificación de la composición corporal como para la salud.El libro consta de 4 partes;La primera parte habla acerca del confuso mundo de la nutrición desde una perspectiva analítica e histórica, de igual forma se ofrece una nueva perspectiva ante las preguntas: ¿cómo engordamos?, ¿quienes son los malos, las grasas o los azúcares?.En la segunda parte encontrarás todo lo relevante con respecto a la fisiología del ayuno (o...

La fibromialgia es una afección crónica relacionada con la artritis y caracterizada, entre otros síntomas, por dolor y rigidez musculares crónicos, sensibilidad de los tejidos blandos, cefaleas, mareos, náuseas, trastornos cognitivos, fatiga y trastornos del sueño. Shoosh Lettick Crotzer presenta la alternativa del yoga para abordar estos síntomas. Su programa global de veintiséis posturas de yoga ilustradas, técnicas respiratorias y sesiones de visualización y relajación guiadas pueden practicarse a cualquier edad y con cualquier experiencia de yoga. Crotzer enseña a usar...

El presente libro presenta una serie de ideas que pueden ayudar a realizar los entrenamientos en el gimnasio de una manera más divertida. Ofrece consejos para combinar las rutinas cardio, así como ideas adicionales para motivar a estar en forma y estar saludable.