Mindfulness: Meditación y respiración para calmar tu mente mediante el mindfulness

El autor abogado de profesión, tiene un gusto y una vocación innata por los detalles. Es un gran observador de la vida diaria y de las personas. El Derecho es su pasión y se siente agradecido por haber elegido esa profesión que le ha permitido capitalizar las oportunidades que se le han presentado en la vida. La intuición que tuvo para estudiar esa carrera, aun en contra de lo que sus padres hubieran deseado, fue la correcta ya que ésta le ha permitido desarrollar con éxito su vida profesional y personal. Rene Arce pretende con este libro que las personas que lo lean encuentren la...

¿Cómo tomamos cada una de nuestras decisiones? ¿Qué es la conciencia? ¿Y qué son las emociones? ¿De dónde viene la inteligencia? El cerebro humano es la estructura más compleja del universo, tanto que se propone el desafío de entenderse a sí mismo. Todo lo que hacemos depende de esta máquina que contiene más neuronas que las estrellas que existen en nuestra galaxia. Hasta hace solo algunas décadas estas incógnitas eran abordadas únicamente por filósofos, artistas, líderes religiosos y científicos que trabajaban de manera aislada. Sin embargo, en los últimos años las...

Podemos apurarnos en muchas cosas de nuestra vida, ir de acá para allá, aturdirnos con los ruidos y voces de nuestro mundo exterior, tratar de crecer rápido, de comer al paso, de estar en lugares o con personas "sin estar", de la inmediatez, pero merecemos también demorarnos en nosotros mismas: entender, escuchar, observar y percibir nuestro mundo interior y así vivir difrente. Yo decidi hace tiempo demorarme en mí, sabiendo que muchas veces perdía personas, situaciones , estados, experiencias, momentos y sentimientos, pero mi premio fue haberme encontrado, con todo mi ser, con la...

Steve Harvey te enseña cómo triunfar y obtener lo que siempre has deseado utilizando tu talento natural. Por el autor del bestseller Actúa como dama, pero piensa como hombre Todos tenemos un don, saber cómo manejarlo te llevará al éxito. Actúa como triunfador, piensa como triunfador es un mapa para identificar ese don, aceptarlo, perfeccionarlo, conectarlo con tus intereses y alcanzar el éxito. Muchos libros sobre el éxito te dicen lo que necesitas obtener y lo que aún no has obtenido. Pero en Actúa como triunfador piensa como triunfador, Steve Harvey te dice cómo alcanzar tus...