Mindfulness y Neuroplasticidad Para Un Cerebro a Prueba de Estres

El ajetreo de la vida moderna es catico y estresante. Somos seres sociales y, por ende, necesitamos apoyo y amor incondicional para salir adelante. La clave para establecer relaciones personales sanas en tu vida eres t. T eres el comn denominador en tus relaciones. Si eres feliz, tus relaciones sern mejores. Este libro te da las herramientas para desencadenar tu verdadero potencial y abrir puertas a relaciones sanas. Todo lo que vale la pena en esta vida cuesta. No crees que tu felicidad valga la pena? Este libro te gua por los pasos necesarios para sentirte feliz, ntegro y completo a travs...

Una obra fundamental en la bibliografía de Antoni Bolinches que se ha convertido en un clásico imprescindible entre los manuales de autoayuda. El cambio psicológico es el primer libro del creador de la Terapia Vital, y en sus páginas se encuentran los principios básicos del origen de su metodología terapéutica. El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior, en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones. En la primera parte, el autor repasa los...

Quienes han escuchado las lecciones de Bob Proctor, una de las mayores referencias mundiales de desarrollo personal, saben que tener una vida extraordinaria es posible, pero de nada sirve tener dinero u otros bienes materiales si no se es feliz. El conferenciante, consultor y coach da una serie de recomendaciones para conseguir una vida próspera y abundante sin naufragar en ella.

Lo que es, es no contiene fórmulas ni lecciones.encierra claves que discurren entre sus páginas epistolares y que no tienen el valor de verdad sino el de utilidad. Si alguna de estas cartas te es útil, hazla tuya. Podrá ser la guía de un viaje hacia la libertad y hacia la responsabilidad. Busca estas claves dentro del libro:- "Pasión, método y búsqueda del sentido de la vida a través de la experiencia". - "Las grandes oportunidades no se ven con los ojos, se ven con la mente". - "El que mira fuera sueña; el que mira dentro despierta".- "Un libro para vivir la vida mientras ganamos...