Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo

Sinopsis del Libro

Libro Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo

Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar. Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa? No, no se trata solo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y acabamos quedándonos sin energía para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud dañada. En este libro se nos propone que encontremos nuestro centro y equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta del Dr. Jorge Pérez-Calvo, la autora nos facilita claves prácticas, útiles y eficaces para alimentarnos bien y cuidarnos y para que conectemos con nuestro centro tanto a nivel físico como intelectual. Es difícil vivir sin los problemas cotidianos, las prisas, la multitud de tareas y las muchas responsabilidades que inevitablemente tenemos que afrontar, pero Pilar Benítez nos ayuda a que observemos el mundo desde otra perspectiva y encontremos la fórmula para organizarnos mejor y disfrutemos de una vida más feliz y plena. Cuídate para poder disfrutar y ofrecer lo mejor de ti misma. Vive con energía, plenitud y salud.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cambia de hábitos y duplica tu energía

Número de páginas 240

Autor:

  • Pilar Benítez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.1

85 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

La voz de los sabios

Libro La voz de los sabios

Durante miles de años el hombre ha vivido en equilibrio con el medio. Muchos saberes tradicionales muestran una consciencia de que naturaleza y ser humano son parte de lo mismo: lo que se le hace a la naturaleza se le hace a la propia Humanidad. Tras la revolución industrial comenzó el olvido. El sistema global se impuso al local y arrasó la cultura ancestral. La última generación heredera de los secretos del manejo de la tierra son el puente entre el pasado y el presente sin memoria que vivimos. En un mundo que cambia de época, donde la crisis es global pero, ante todo, de valores,...

La fórmula milagrosa

Libro La fórmula milagrosa

"Si no crees en los milagros, no has conocido a Hal. Tanto en la vida como en el trabajo, ha logrado cosas extraordinarias. Ahora él te mostrará cómo hacer lo mismo." Ryder Carroll, creador del Bullet Journal Incluso después del increíble éxito de su libro Mañanas milagrosas, Hal Elrod se dio cuenta de que todavía le quedaba algo más para compartir con el mundo: una fórmula intemporal para el éxito que utilizan los grandes triunfadores y que ha pasado desapercibida para la mayoría de personas. Hal Elrod te invita a creer en ti para conseguir todos tus objetivos y transformar todo...

Relaciones con valor

Libro Relaciones con valor

¿El amor puede tener éxito? Nadie duda de que una buena educación es clave para el éxito en la profesión. Por el contrario, la pareja ideal debería funcionar por sí misma. Pero una vida en común también requiere preparación y trabajo constante. El amor, según la pareja de terapeutas y autores Lindner & Wawra, requiere un conocimiento exhaustivo de los propios valores y una cauta gestión del cambio continuo de ambos. El libro trata sobre la orientación al valor, la lealtad a uno mismo y la decisión en las relaciones. En todas las fases de la elección del compañero, del...

Compendio breve de sabiduría universal para obtener éxito, riqueza y bienestar

Libro Compendio breve de sabiduría universal para obtener éxito, riqueza y bienestar

Preocupado por ver la situación actual de nuestro mundo; en donde crecen cada día los índices de violencia, hambre, pobreza extrema, enfermedades, etc. Que no son otra cosa más que síntomas de la desalineación entre lo que la gente piensa, siente y hace. Que los aleja cada vez más de su verdadera esencia como seres de luz. Decidí que mi obligación es aportar mi grano de arena para invitar a la gente a retomar el camino; mostrarles que la respuesta a todo lo que buscan y que los mantiene distraídos está en su interior. Que mirando hacia dentro podrán descubrir todo ese poder...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas