Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Mujeres que piensan demasiado

Sinopsis del Libro

Libro Mujeres que piensan demasiado

¿Piensas demasiado? ¿Te quedas despierta por la noche intentando prever las necesidades de tus hijos o intentando encontrar la manera de atender a tus ancianos padres? ¿No dejas de dar vueltas a las decisiones que ya has tomado en tu vida profesional y a las que supones que tendrás que tomar en el futuro? ¿Tienes pensamientos negativos sobre tu cuerpo y tu salud? ¿Te cuesta recuperarte de la pérdida de tus seres queridos y de los reveses de la vida? Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas preguntas, es probable que pienses demasiado. Los estudios realizados indican que no eres la única. De hecho, un número creciente de mujeres padece este problema, que restringe sus opciones de gozar de una vida satisfactoria.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo evitar los pensamientos repetitivos y vencer la ansiedad

Número de páginas 313

Autor:

  • Susan Nolen-hoeksema

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.7

95 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Dislexia. Ni despiste, ni pereza

Libro Dislexia. Ni despiste, ni pereza

Tres reconocidos especialistas en dislexia nos ayudan con este libro a entender mejor un trastorno que lleva mucho tiempo oculto y que afecta directamente al aprendizaje. Sin embargo, no impide llevar una vida normalizada, como demuestran los casos de grandes emprendedores o científicos, ni por supuesto es obstáculo para una vida plena y feliz. Incluso, muchas de sus fortalezas ─habilidad para plantear soluciones creativas, procesamiento visual y espacial muy rápido y razonamiento integral─ pueden ser ventajas con el paso del tiempo. A diferencia de lo que algunos piensan, las personas ...

Enséñale a tu ansiedad quién manda

Libro Enséñale a tu ansiedad quién manda

Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso. En Enséñale a tu ansiedad quién manda encontrarás un enfoque práctico y ...

Productividad para mentes inquietas

Libro Productividad para mentes inquietas

¿Eres desorganizado? ¿Quieres sacar más partido a tu esfuerzo? ¿Te gustaría hacer más en menos tiempo, y así poder dedicarte a disfrutar más de la vida? ¿Sí? Pues entonces no lo dudes, éste es tu libro, en él encontrarás todas las técnicas necesarias para mejorar en tu planificación personal. Siguiendo los pasos que aquí se describen, de manera fácil y amena, te convertirás en el dueño de tu tiempo, te organizarás con eficacia y multiplicarás, sin ninguna complicación, las ganancias de tu esfuerzo. ¡Y encima te divertirás! Eso es lo mejor de todo, que tu trabajo, ya...

Resumen Extendido De El Arte De La Guerra: La Interpretación Definitiva Del Libro Clásico De Sun Tzu - Basado En El Libro De Stephen Kaufman

Libro Resumen Extendido De El Arte De La Guerra: La Interpretación Definitiva Del Libro Clásico De Sun Tzu - Basado En El Libro De Stephen Kaufman

BREVE INTRODUCCIÓN¿Necesitas fortalecer tu liderazgo?¿Sientes que a veces no logras un buen desempeño?¿Pierdes el control con frecuencia?Conoce las estrategias que permiten triunfar en esta guerra que es la vida y los negocios.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEste libro es una actualizada interpretación de la gran obra clásica de Sun Tzu. En él se reúnen las acciones que el hombre debe emprender para mantener el control de un ambiente, de una situación o de un negocio. Toda persona que quiera triunfar en los negocios y en la vida, debería tomar en cuenta las ideas que esta obra presenta,...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas