Productividad para procrastinadores

Cuando estamos constantemente empujándonos y regándonos a nosotros mismos, la vida pierde su color. Pierde su diversión. Y, en última instancia, se vuelve algo sin sentido. La verdad del asunto es que la mayoría de nosotros nos maltratamos a nosotros mismos o nos descuidamos. Con este libro electrónico descubrirás cómo aprender el poder del autocuidado puede literalmente transformar tu vida y hacerte más feliz, más saludable y más productivo. Esto es lo que descubrirás en este libro electrónico: Cómo usar la meditación de bondad amorosa Cómo usar la TCC para olvidar...

Esta es la guía definitiva para ayudarlo a lograr todas las metas y sueños de su vida a pesar de todos los problemas y desafíos que la vida le presenta. Este libro se compone de técnicas probadas y verdaderas para convertir su vida cotidiana en algo extraordinario. Descubrirá estrategias comprobadas utilizadas por personas excelentes y exitosas de todos los ámbitos de la vida que han utilizado el valor y la resistencia para vencer todas las adversidades y ganar en la vida. Esto es lo que descubrirá en esta guía que invita a la reflexión: • Cómo avanzar, ganar fuerza para enfrentar ...

Muchas personas son adictas a sus teléfonos. Esta adicción es muy difícil de romper. Los teléfonos son fuentes constantes de entretenimiento y siempre están disponibles cuando los queremos. Se necesita mucho esfuerzo y planificación para romper los malos hábitos telefónicos. Podría dedicar su tiempo a otras actividades más importantes. Si pasa horas al día navegando por las redes sociales, es posible que se sienta presionado por el tiempo. También es posible que extrañe sus pasatiempos. Al dejar el teléfono, está tomando medidas para volver a valorar su tiempo. Con este curso,...

A pesar de que todos nacieron con un conjunto perfecto de chakras equilibrados, son constantemente bombardeados por varios elementos que corroen lentamente sus chakras a medida que crecen. Afortunadamente, hay una manera de protegerse contra todos estos elementos perjudiciales para los chakras, y sanar su desequilibrio de chakra con una práctica simple. Money Chakra Secrets es una guía simple pero altamente impactante que te enseñará técnicas de equilibrio de chakras para que puedas sanar tus chakras en una alineación perfecta y atraer riqueza y abundancia a tu vida. Cuando sigas las...

Neville Goddard nosofrece un talismáninigualable: unaguíapráctica, sencilla, breve y fácilmentecomprensible para que cualquier persona puedaaplicarcorrectamente la ley, permitiéndolealcanzarcualquierobjetivo que se proponga. Se hanescritomuchoslibrossobreestetema, sin embargo, comoafirmaelpropioautorenelprólogo del libro: "El éxito personal serámuchomásefectivo que cualquierlibro que se hayaescritosobreestetema". Es un raro privilegio poder acceder a un conocimiento tan profundo de unamanera tan sencilla y amable. Además, elhecho de que dichoconocimiento se describa de...

Esta obra de autoayuda es fruto de la experiencia acumulada por el colectivo de especialistas del Servicio de Geriatría del Hospital Clínico-Quirúrgico Docente Dr. Salvador Allende, y está dirigida fundamentalmente a los cuidadores de personas que se encuentran en estado de dependencia, por diferentes causas. El principal objetivo es brindar conocimientos, orientaciones y estrategias que sirvan de guía para enfrentar el reto de cuidar a un familiar o persona en custodia.

Este libro es una guía de referencia concisa, estructurada y legible de la teoría y la práctica de los problemas emocionales y conductuales de los adolescentes. Resultará especialmente útil al profesorado, orientadores, tutores, padres y a todas las personas que trabajan y estudian los problemas de la adolescencia. Contempla las teorías del desarrollo adolescente, los enfoques teóricos y prácticos de los problemas que surgen entre los 12 y 16 años, contiene secciones detalladas sobre los problemas de esta edad, hojas de entrevistas de orientación, etc.. que puedan ayudar a afrontar...

¿Has sentido alguna vez que la desesperanza se apodera de tu vida? ¿Necesitas una dosis de esperanza y fortaleza para enfrentar los desafíos que la vida te presenta? Este libro te ofrece un viaje transformador a través de ocho capítulos llenos de sabiduría y consejos prácticos que te ayudarán a superar la desesperanza y construir una vida llena de resiliencia y esperanza. En el Capítulo 1, "Comprender la desesperanza", aprenderás a identificar y comprender este sentimiento abrumador que a menudo nos afecta. A lo largo de los siguientes capítulos, explorarás temas como el amor...