TAWANTINSUYO 5.0

The Alexander Technique shows you how to avoid stress and muscle tension. It focuses on proper posture which helps improve the mind/body connection. This book introduces its techniques and how they work.

Domina tu apetito, mejora tu ánimo y tu relación con la comida. Es probable que alguna vez se te haya pasado la hora de comer, así que seguro reconoces esa sensación de estar primero en completa calma a luego convertirte, repentinamente, en una criatura ansiosa e irracional que sólo busca satisfacer, a como dé lugar, ese apetito feroz. Y esto se puede convertir en un círculo vicioso, porque estar hambrientos y enojados al mismo tiempo nos hace propensos a tomar decisiones alimenticias de las que nos arrepentimos enseguida, pues “llenamos la tripa” con lo primero que nos pasa...

El objetivo de esta perspectiva general de los fundamentos del yoga -entendido no sólo como un sistema de ejercicios, sino como una tradición espiritual madura- es proporcionar a los que quieran iniciarse en su estudio, conocimientos más amplios y profundos sobre la materia. El libro presenta todos los elementos básicos de esta antigua disciplina y filosofía de la India e incluye traducciones recientes de extractos de las escrituras. En él se ha dedicado especial atención al tantra, una de las ramas del yoga que, aunque ofrece dificultades de interpretación, despierta un gran interés ...

Esta fascinante obra de Sylvia Browne contiene los principios gnósticos de su iglesia, la Sociedad de Novus Spiritus, y es un mapa de nuestro destino, sin importar nuestro camino espiritual. Se han requerido muchos años de investigaciones para recopilar estos principios aparentemente sencillos, pero al profundizar en ellos, podemos ver que este libro nos lleva a través del corazón de la humanidad en la búsqueda de nuestra propia espiritualidad. Sylvia también ha incluido muchos detalles de su propia jornada personal, que ella siente que es comparable a la búsqueda de cada uno de...