Trekking

Este libro detalla cuáles son las diferencias entre un swing de uno y de dos planos, dónde se diferencian y porqué no se pueden mezclar los fundamentos que respaldan cada swing. Comienza describiendo las dos técnicas para que puedas empezar a pensar en elegir el swing que es mejor para ti, luego aprenderás cómo los dos swing son facilitados por una posición inicial concreta y por último podrás entrenar con los ejercicios que se presentan y que te permitirán asimilar cada movimiento por separado antes de incorporarlo en un swing fluido sin interrupciones. También aprenderás mucho...

Cuando el árbitro japonés dio el último silbatazo del XX campeonato mundial de futbol en Brasil, los mexicanos de todo el mundo enloquecieron. Pasaron las horas, los días, luego los meses, y poco a poco, se fue dando el cambio, porque desde entonces, fueron miles los que dieron, por fin: vuelta a la tuerca. La manera de pensar ya no fue la misma, se había alejado el conformismo. México campeón mundial; había impuesto su fútbol. Y el fútbol fue reconocido por los mexicanos como el deporte que es, el juego que un simple balón domina, porque hace con-jugar, reunir, con-vivir; también ...

Autores: Javier Lopez Lopez, Javier Alberto Bernal Ruiz, Antonio Wanceulen Moreno y Jose Francisco Wanceulen Moreno Esta coleccion JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO, cubre un hueco muy importante en la bibliografia sobre el entrenamiento y la ensenanza del futbol, como es la descripcion de un numero elevado de actividades integradas representadas a TODO COLOR y a gran tamano. Otro aspecto importante de la coleccion, es la concepcion integral del entrenamiento, desarrollando todos los contenidos tecnico-tacticos a traves de formas jugadas, las cuales, tienen como objetivo el desarrollo...

Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscular. También se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos ...