Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Fluyendo con la vida

Sinopsis del Libro

Libro Fluyendo con la vida

El flow es un importante concepto en la psicología que podríamos definir como el estado mental en el cual una persona se encuentra completamente inmersa en la actividad que ejecuta. Se caracteriza por un sentimiento de total implicación con la tarea que se experimenta mientras la actividad está en curso. El concepto de fluir fue propuesto inicialmente por el psicólogo y catedrático Mihály Csíkszentmihályi en 1975, y a partir de entonces se ha difundido extensamente en diferentes campos, siendo especialmente importante en el ámbito de la psicología positiva. Entrar en flow es también conocido de manera coloquial como “entrar en la zona”. En castellano también podríamos traducir el término flow como “estar absorto”. Se produce cuando estamos motivados por la tarea en sí misma. Es un concepto clave de los estudios sobre felicidad, reminiscente del budismo y el taoísmo, y que en la actualidad cuenta con diversas aplicaciones prácticas en ámbitos como el educativo, el deportivo o el empresarial. Sumergirse con frecuencia en estados de flow, fluir de manera natural haciendo las cosas que nos gustan y en las que somos buenos (y gracias al flow cada vez lo seremos más), nos ayuda a ser más felices, más creativos, nos hace crecer como personas, nos ayuda a potenciar nuestra autoestima y nos fortalece ante la adversidad o potenciales trastornos, tanto físicos como psíquicos. En este libro vas a aprender a alcanzar el estado de flow cada vez que lo desees.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Para alcanzar la felicidad

Número de páginas 46

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.2

16 Valoraciones Totales


Otros libros de Juanjo Ramos

Marketing Musical. Cómo vender tu música en Internet

Libro Marketing Musical. Cómo vender tu música en Internet

En la actualidad se consume más música que en ningún otro momento de la historia. En la era digital, los modelos y hábitos de consumo, al igual que los modelos de negocio musical, se han transformado radicalmente. Este nuevo enfoque precisa que el artista se comunique de forma directa y honesta con sus fans, sin intermediarios ni discográficas. En nuestros días, las mayores tiendas de música del mundo están en Internet: iTunes, Amazon, Spotify...inmensas plataformas de distribución y venta que ya no están solo al alcance de grandes compañías y nombres consagrados, sino de...

Manual práctico de comunicación asertiva

Libro Manual práctico de comunicación asertiva

¿Alguna vez te has encontrado en situaciones difíciles en las que te gustaría expresarte mejor pero no sabes cómo? ¿Te cuesta decir "no" sin sentirte culpable? ¿Sientes inseguridad cuando tienes que pedir algo a otra persona? Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, necesitas dominar la comunicación asertiva. La comunicación asertiva es un estilo de comunicación que se orienta a expresar nuestras necesidades, deseos y opiniones de manera clara, honesta y respetuosa. Se trata de una habilidad social fundamental que nos permite establecer relaciones saludables, evitar...

El metaverso para empresas

Libro El metaverso para empresas

El metaverso podría definirse a grandes rasgos como una fusión entre un mundo virtual online y el análogo u offline. En la práctica, hablamos de un mundo digital en el que puedes ingresar poniéndote unas gafas de realidad virtual, si bien esto no es estrictamente necesario. El metaverso también puede tomar la forma de una capa superpuesta que da como resultado unos elementos online que se insertan en el mundo fuera de línea. Pero sea cual sea la forma que adopte el metaverso, siempre será un espacio virtual ilimitado. Este mundo abierto está lleno de nuevos lugares, personas y, como...

Promoción y distribución de música digital con SoundCloud

Libro Promoción y distribución de música digital con SoundCloud

SoundCloud es una plataforma de difusión musical con funciones de red social especialmente diseñada para músicos. Es la red social especializada en música más importante del mundo, y una herramienta fundamental en la promoción de artistas. En SoundCloud no sólo podremos subir y mostrar nuestras creaciones, sino también seguir a otros artistas o compañías para comenzar a construir comunidad y una red de contactos. Hoy por hoy, se trata de una herramienta fundamental en la promoción de artistas musicales, especialmente de los que están comenzando su carrera. Cuando SoundCloud fue...

Más libros de la categoría Psicología

El Suicidio

Libro El Suicidio

En algunas ocasiones los problemas pueden hacer creer que la vida no tiene sentido o no vale la pena vivirla, no olvides que es posible superar este malestar y está bien buscar apoyo en otras personas. Los conflictos de pareja o las rupturas amorosas pueden ocasionar dolor intenso, desesperanza, enojo y muchas emociones negativas y hacer creer que no se puede volver a ser feliz. Busca ayuda para afrontar esta situación transitoria y se puede superar. Hablar lo que se siente es el primer paso para encontrar la solución a los problemas y nos hace sentir mejor. Existen diferentes fuentes...

La sexualidad: una experiencia religiosa

Libro La sexualidad: una experiencia religiosa

El libro es una voz que clama por una identidad sin barreras de miedo con tabús. La verdad natural fluye con confidencia para despertar un crecimiento religioso viviendo la sexualidad como experiencia religiosa. El sofismo se unió a la hipocresía para banalizar la primera institución social bajo el silencio indiferente de tantos creyentes en Dios cuyo apodo es el billete. Al no ser ni frio ni caliente, les vomité de mi boca, dijo tajantemente Jesús. Nadie puede engañar a su identidad natural de ser religioso. Aceptamos, nos doblegamos a los mandatos del Señor: porque creo pues hablo....

Para que la familia eduque mejor. IV

Libro Para que la familia eduque mejor. IV

Esta colección es una importante obra debido a que en ella la familia y los educadores hallan datos sobre la primera infancia, orientaciones precisas, y cómo educar a las nuevas generaciones. A su vez, nos ayuda a no frenar ni acelerar el desarrollo infantil.

El páncreas: diabetes y cáncer, hypoglucemia, pancreatitis aguda y pancreatitis crónica - Volumen 13

Libro El páncreas: diabetes y cáncer, hypoglucemia, pancreatitis aguda y pancreatitis crónica - Volumen 13

Dedicado a las patologías pancreáticas, este volumen presenta la versión psicosomática de las dos principales patologías del páncreas: la diabetes y el cáncer. En la primera parte, se detallan las pistas psicosomáticas más frecuentes así como los significados básicos. En la segunda parte, se exponen nuevas pistas tanto prácticas como teórica s evidenciadas gracias a las investigaciones clínicas del Dr Salomon Sellam. Sin replantear toda la fisiopatología correspondi ente, el Dr Sellam abre nuevas vías de exploración en este tipo de patología. Se plantean aquí dos preguntas...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas