Geometría sagrada

Meditar es estar presente aquí y ahora. Meditar es percibir la fragancia del infinito. Meditar es el secreto del secreto, vivir la Plenitud Radiante sin desear nada, sin pedir nada, sin hacer nada, pues todo se tiene, nada falta. Meditar es volver a la

Este libro contiene información útil sobre la meditación del mindfulness, y además para llevar un diario para entender mejor tus emociones y pensamientos. Recomendamos este libro si necesitas una guía al practicar mindfulness y aplicarlo a determinados aspectos de tu vida, especialmente si se trata de las emociones. Además, incluye consejos para practicar mejor el minfulness. Consejos y ejercicios prácticos para: •- Técnicas de respiración para mantenerte en calma •- Distintos estilos de meditación para practicar •- Yoga de la atención plena para el cuerpo y el alma •-...

Yoga is both a science and a way of life, with many benefits such as relieving anxiety, promoting balance, and creating self-confidence. But these advantages are not limited to the physical or mental. Yoga gives us a better understanding of ourselves and assists with internal changes.

Atrévete a tener la vida que sueñas, sin estrés, con el peso que deseas y amándote por lo que eres con este revolucionario método y sus resultados permanentes. #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER ¿Qué te parece bajar de peso y tener la vida que siempre has soñado? El tapping es el método que te llevará a resultados reales y duraderos. Es momento de dejar ir las viejas historias acerca de tu peso y de tu cuerpo, y moverte hacia una nueva realidad donde el estrés sea eliminado; tu peso, liberado, y tu autoaceptación se convierta en la norma que te rija. Este libro es mucho más que...