La mejor versión de ti. Hombres

Introduces a collection of self improvement techniques designed to help readers enhance their personal and professional lives.

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

Toda persona lleva en el gesto, en la mirada, la marca de lo que es. Si partimos de esta base, cabe preguntar: ¿qué es la escritura? Es, ante todo, un signo que usted traza, usted, amable lector, y no otra persona. Lleva el sello de lo que usted es, y varía, evidentemente, de una persona a otra. Es sabido que a muchas personas —cada vez menos numerosas, es cierto— les inspira desconfianza esta ciencia que es la grafología. No creen que pueda juzgarse el carácter de una persona por unos pocos renglones o una firma. Sin embargo, nos expresamos de dos maneras esenciales: con la palabra...

La productividad es a menudo un concepto mal entendido. La mayoría de las personas creen que para ser productivos, tienen que trabajar más duro y por más tiempo. Sin embargo, la productividad no se trata de lograr más, sino de invertir su tiempo y atención de una manera más estratégica para agregar valor a su vida, relaciones y carrera. La única forma de cambiar y mejorar tu productividad es si tomas las medidas necesarias para eliminar las razones por las que puedes estar sufriendo de falta de productividad. Esto es lo que descubrirás dentro de este curso: Descubre técnicas...