Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Mindfulness: La Guía Práctica Para La Ansiedad Sin Estrés

Sinopsis del Libro

Libro Mindfulness: La Guía Práctica Para La Ansiedad Sin Estrés

La vida moderna puede ser innegablemente estresante. La mayoría de nosotros tenemos innumerables demandas sobre nosotros, ya sean de miembros de la familia, niños, obligaciones financieras o nuestro trabajo. Estamos conectados a nuestros dispositivos electrónicos (teléfonos celulares y computadoras) horas al día. Puede parecer imposible descansar. Este libro contiene pasos y estrategias comprobadas sobre cómo practicar Mindfulness en nuestra vida cotidiana. Usaremos filosofía, ejercicio físico, técnicas y consejos prácticos que hacen que sea más fácil experimentar la atención plena y sentir sus efectos positivos y relajantes. Técnicas de respiración, ejercicios, una gran selección de alimentos y mucho más, los encontraremos todos aquí.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 33

Autor:

  • Doreen Pearl

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.3

80 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Descubre Quién Eres

Libro Descubre Quién Eres

La vida es el camino que recorremos todos los días cada vez que sale el sol, te invito a que lo transites en consciencia y en amor, descubriendo con cada experiencia que ella trae para ti a ese ser autentico que eres y que en estos tiempos tan acelerados, muchas veces lo dejamos de escuchar y de observar. El coaching trae para ti esa apertura que te permitirá ver la luz que esta brillando en tu interior, esperando a que le abran paso para poder mostrarte el camino para alcanzar los sueños que llevas en tu corazón.

El camino hacia la verdad

Libro El camino hacia la verdad

Para hacer más sencillas las explicaciones de la vida espiritual, los hermanos que en ella se encuentran, utilizan diferentes maneras de comunicarse con los que se encuentra en la vida física encarnados, para enseñar las Leyes Universales. La poesía es una de esas formas de enseñanza, porque de manera suave y armónica, va explicando el porqué de la vida. Manuel de Paz Martinez

La Puerta Secreta Hacia El Exito

Libro La Puerta Secreta Hacia El Exito

Consisting of a series of talks on various topics relating to the achievement of happiness, this book teaches the reader how to triumph over adversity and experience abundance through spiritual law. The author's explanation of Biblical tales and metaphors is especially valuable and insightful and her interpretations are full of common sense and practical wisdom.

Sonar No Cuesta Nada, Actuar Es la Jugada

Libro Sonar No Cuesta Nada, Actuar Es la Jugada

Sonar no cuesta nada, Actuar es la jugada, es un libro que como su titulo lo dice no basta solo con sonar y esperar que las cosas nos lleguen del cielo, hay que tomar accion en pos de lo que se quiere, somos nosotros los que hacemos que las cosas pasen. Oscar Paz nos relata su fascinante historia, desnudando con dramatismo los eventos mas importantes que han marcado su vida, desde nino hasta el momento de escribir su libro, y nos deja una ensenanza de que todo es posible cuando creemos en lo que queremos y ese sueno es lo suficientemente fuerte para sacarnos de nuestra comodidad y salir a...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas