Mindfulness: La Guía Práctica Para La Ansiedad Sin Estrés

La variación genética, la selección natural, el entorno y las experiencias singulares contribuyen a moldear nuestro yo social y emocional. El autor considera las bases neuronales del aprendizaje social, la empatía, e incluso el amor, tanto el romántico como el maternal, y cartografía la biología del rechazo, de la resistencia y del miedo para relacionar estos fenómenos con determinadas zonas anatómicas del cerebro. Así descubrimos que nuestra memoria se esculpe una y otra vez, o que la oxitocina funciona como una poción amorosa en las mujeres y estimula la confianza. Con todo, en...

Los distribuidores de los juguetes sexuales obtienen cerca de miles de millones de dólares cada año. Sus productos son diversos y actualmente están disponibles en todo el mundo. Entonces, parece que el negocio de simular y satisfacer de manera artificial o tecnológica los deseos sexuales está de moda. Los solteros, casados, ancianos y jóvenes están patrocinando las tiendas de juguetes sexuales, y los artículos, inteligentemente están siendo constantemente producidos, siendo más atractivos y sofisticados. Parece que no tendrá fin su innovadora creatividad para inventar estos nuevos...

Lucy Lara explora el arte sutil de hacerte due�a de tu poder a trav�s de tu actitud, tu estilo y tu aplomo. �Recuerdas el momento esta ma�ana cuando elegiste lo que te ibas a poner? �Fue un acto consciente o uno rutinario? �Lo resolviste como una ecuaci�n o esquivaste la avalancha de opciones que se lanzaban sobre ti eligiendo lo primero, lo obvio, �lo de siempre�? Si supieras que una decisi�n sobre tu persona se toma, en gran medida, con base en tu aspecto, �le dedicar�as m�s tiempo? De la misma forma, en el d�a a d�a, tambi�n influyen la actitud que tienes y...

Despues de desafiar todos los pronosticos y en contra de todas las probabilidades. Samgar logra cumplir con sus objetivos. Desde la Biblia, en donde se menciona muy brevemente, el autor lo rescata para regalarnos una nueva leccion de poder personal. Que facil resulta hacer una lista de todas nuestras deficiencias, lamentarnos por ellas y darnos por vencidos desde antes de empezar! Pero, cuantas veces hemos reflexionado y agradecido los ilimitados recursos que tambien poseemos y que muy probablemente no hemos utilizado en nuestro favor? somos siquiera conscientes de esos recursos? Pat...