Mindfulness: La Guía Práctica Para La Ansiedad Sin Estrés

Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar. Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa? No, no se trata solo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y acabamos quedándonos sin energía para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud dañada. En este...

Bienvenidos todos los lectores que quieran emprender, junto con Stella, este andar de transformación y esplendor. Stella es una estrella que desea experimentar la vida humana, pero aún con toda su luz y eternidad se ve cegada por las condiciones materiales del cuerpo y la densidad del ego. En cada una de sus encarnaciones se ve sometida a pasiones, celos y crímenes, hasta que empieza a escuchar la voz de su conciencia que poco a poco la libera de la oscuridad que la rodea. El camino que Stella anda es no sólo el de un alma en especial, sino el de cualquiera que se atreve a escuchar su...

This is a collection of letters sent to the author, a well-known journalist resembling Dear Abby, whose columns appear in many Spanish-language newspapers and magazines in the U.S., e.g., Miami's El Nuevo Herald. These personal letters and Avila's common-sense advice provide for a very entertaining book.

A la luz de Las siete leyes espirituales del éxito -un acontecimiento excepcional con más de 1.600.000 ejemplares vendidos en todo el mundo-, su autor recibió miles de cartas de padres de todos los países que responden al creciente interés por la formación de los hijos, expresándole su deseo de conocer la forma de transmitirles los principios expuestos en el libro. Esta obra es la respuesta a dichas solicitudes. Comienza con una reflexión sobre el don de ser padres, y luego explica el modo de practicar las Siete Leyes Espirituales en familia y cómo enseñarlas a los niños según sus ...