Mindfulness: La Guía Práctica Para La Ansiedad Sin Estrés

El coaching es una herramienta eficaz que te impulsa a la acción y te permite alcanzar tus objetivos de vida. Te ayuda a superar los miedos y las creencias que te separan de esos objetivos y, por lo tanto, facilita el acceso a la sabiduría interior, donde están las respuestas que necesitas para maximizar tu potencial de desarrollo. • Conoce los aspectos básicos del coaching — verás como funciona la magia del diálogo para impulsarte en la dirección correcta.• Saca partido de ti mismo — haz tus primeros pasos en tu recorrido personal mediante un mayor conocimiento de ti mismo • ...

Con este libro, y con más de treinta años de experiencia, Ariel Joselovsky nos muestra, a través de algunos casos de su consulta, cómo romper con el círculo vicioso del miedo, la ansiedad y el síntoma. «Hoy en día, la principal relación de un individuo con sus semejantes pasa por la percepción del éxito social, la productividad y larecompensa que esta conlleva. Esta circunstancia produce un miedo que se expresa en el cuerpo con un difuso, aunque muy incómodo,estado de inquietud física de cuyo origen no se es consciente y que en general suele llamarse ansiedad. Solo soportando la...

El autor ha sabido exponer sus suenos para que otros encuentren como volar, crecer y seguir sonando, pues el, es un sonador de libertad, de vivencias y crecimientos. Se anima a llegar a bordes que otros no llegarian, donde solo las aguilas se atreven. Este libro esta dedicado a todos los que albergan suenos y van detras de ellos. A todos aquellos que hasta ahora no pudieron sonar, para que los anime a hacerlo. A quienes otras aves les robaron la capacidad de sonar, para que nuevamente lo intenten.

¿TE ENCUENTRAS ENCERRADO EN TU CAPARAZÓN CUANDO TIENES QUE SOCIALIZAR? ¿Eres esa persona incómoda que tiene dificultades en cada evento social porque estás nervioso, ansioso y te da vergüenza presentarte a un grupo de desconocidos? Si te sientes frustrado por lo difícil que parece llevar a cabo una interacción social con éxito, sigue leyendo.. Ningún hombre es una isla, por lo que no se puede permanecer sin una comunicación adecuada con otros seres humanos. Las relaciones se construyen sobre una base de Habilidades Sociales que duran toda la vida y no se dan de la noche a la...