Mindfulness: La Guía Práctica Para La Ansiedad Sin Estrés

Este libro le ofrece al lector 365 frases plenas de optimismo con las que puede contar todos los d'as del a–o. Frases para aprender, para pensar, para sentir, para reencauzar la vida, para animarse a dar el paso necesario, para aprender a gozar de la quietud, para revertir h‡bitos nocivos, para encarar cada d'a con esperanza, entre otras. Incluye frases de autores famosos sobre la misma tem‡tica.

Consigue estos dos fantásticos ebooks a un precio excepcional. Guía práctica para aprovechar al máximo el poder de las afirmaciones Sofía Cassano Las afirmaciones son la manera más fácil, divertida y rápida de poner a trabajar a tu subconsciente para conseguir todo aquello que deseas: más dinero, la relación perfecta, la casa de tus sueños, salud, mejores relaciones con las personas de tu entorno... Descubre en esta guía paso a paso cómo formular afirmaciones para que sean realmente efectivas. Colección Completa Cuentos J. K. Vélez Este volumen incluye los siguientes relatos:...

He conocido a muchas mujeres que por diferentes razones han sentido que no son suficientes. Con una sola mirada al espejo, buscaban cumplir ciertos estandares o estereotipos para ocultar sus imperfecciones. A lo largo de mi carrera, me he dedicado a compartir herramientas y tips fundamentados en una filosofía: la perfección solamente existe en nuestra mente. Es tiempo de aprender a amarnos y aceptarnos tal cual y como somos. La imagen y belleza es cuestión de amor propio. Con este libro podrás encontrar una guía hecha a tu medida, para que tú misma seas tu propia consultora de imagen y...

El amor, la felicidad, la esperanza... son nociones que dan sentido a la vida pero que sólo pueden alcanzarse cuando se han superado los miedos y el sol resplandece por encima de neblinas y temores. Brenda Barnaby, la exitosa autora de los best seller Más allá de El Secreto y 333 maneras de ser feliz nos brinda un nuevo y maravilloso libro que habla sobre todo aquello que podemos hacer para no amargarnos la vida y trazar el rumbo correcto que nos lleva a la estación felicidad. En ese trayecto, el lector hallará paisajes tan interesantes como el manejo de las emociones o las exigencias y...