Mindfulness: La Guía Práctica Para La Ansiedad Sin Estrés

Los casos de violencia de género aumentan día a día en todo el mundo y, muchas veces, las mujeres piensan que no tienen salida. Estas relaciones tóxicas de pareja, que comienzan con el menosprecio, las burlas o la manipulación, pueden agravarse. Así, se trate de abuso emocional o físico, siempre reinan el agotamiento corporal, la lucha mental y el clima de inestabilidad. En No me maltrato ni me maltratan, Alejandra Stamateas, especialista en motivación y transformación de mujeres, expone de forma clara de qué manera este "hombre de los mil rostros" va construyendo su poder, pero...

El amor es un sentimiento que nos pertenece y podemos decidir a quién entregarlo. ¿Puede una pareja ser feliz para siempre? ¿Existe un para siempre en la vida real?

In The Art of Gathering, Priya Parker argues that the gatherings in our lives are lackluster and unproductive--which they don't have to be. We rely too much on routine and the conventions of gatherings when we should focus on distinctiveness and the people involved. At a time when coming together is more important than ever, Parker sets forth a human-centered approach to gathering that will help everyone create meaningful, memorable experiences, large and small, for work and for play. Drawing on her expertise as a facilitator of high-powered gatherings around the world, Parker takes us inside ...

¿Tienes problemas con tu imágen, o estás luchando para aceptar quién eres, y deseas poder aumentar la confianza en tí mismo? ¿Te despiertas cada mañana inundado por pensamientos negativos? Si alguno de estos problemas te frustran, no te preocupes, hay una solución definitiva. Pues bien; no hay necesidad de preocuparse, ya que esta guía fácil de autoconfianza, te proporcionará las herramientas y técnicas adecuadas para hacer frente a todo lo que la vida te ofrece. Es hora de aplicar los poderosos efectos de la autoestima, la clave que te permite ajustar tus habilidades de...