¿Y yo qué?

Este libro propone una reflexión al lector acerca de los sentimientos más profundos del ser humano. El autor pretende ayudar al lector a descubrir el camino a la verdadera amistad y al verdadero amor.

El poderoso libro que ahora tienes en tus manos no es para que simplemente lo leas, es para que lo interiorices, lo asumas, lo vivas y sólo así vas a poder aplicar la valiosa sabiduría que tiene para ayudarte a un cambio trascendental en tu vida. Te proporciona elementos prácticos que te ayudarán a tener la claridad mental que te lleve a desarrollar el inmenso potencial que te fue dado, respetando siempre tu individualidad, tu mismidad y conquistar así, los valores y virtudes que te hacen imbatible: cimientos de una vida equilibrada y plena que dignifican y honran la existencia y a la...

En este libro, Dawn Eden, autora de Mi paz os doy explora cómo los recuerdos dolorosos pueden afectar nuestra fe, y nos guía por el proceso de transformación que ella misma siguió para sanar su tormentosa historia. Por medio de su historia personal, y tomando como ejemplos las palabras de San Ignacio de Loyola, San Pedro Fabro y el papa Francisco, Eden nos muestra cómo la misericordia de Dios puede ayudarnos a sanar y a estar en paz internamente. Los pasos que nos propone la autora están inspirados en el legado de estos tres grandes personajes cuyas vidas y enseñanzas han sido...

He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con un propósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servirá para afrontar de una manera más efectiva los momentos difíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilo directo, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nos introduce en el fascinante mundo de las emociones (y su importancia en la supervivencia de la especie), nos familiariza con aspectos básicos del cerebro, las hormonas de la felicidad y el bienestar, y nos aconseja sobre cómo gestionar el estrés o la depresión....