Psicología preventiva

One of the essential characteristics of human personality is its singularity, a quality that certainly extends to sexual responses and behavior. This book explores the ties between personality and sexuality, both generally and with reference to psychological types.

La psicofisiología clínica es la parcela del conocimiento científico interesada en la aplicación de las técnicas, conceptos y teorías psicofisiológicas a la explicación de los factores psicológicos que influyen en la salud y en la enfermedad. Esta disciplina está contribuyendo de forma notable al desarrollo científico, tanto de la psicología clínica como de la psicología de la salud, favoreciendo la comprensión de los mecanismos que intervienen en la génesis y el mantenimiento de numerosos problemas de salud, así como de las complejas interacciones entre los procesos...

Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía,...

Podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica de una persona a un estímulo -interno o externo- que desencadena la reacción de lucha o huida. Esta respuesta del cuerpo es necesaria, evolutivamente hablando, para la supervivencia del organismo y de la especie. La respuesta al estrés es necesaria para afrontar los peligros. El problema es que cuando el cuerpo, debido a la sobreestimulación de la vida moderna, comienza a no distinguir bien entre lo que es una amenaza y lo que no, manteniendo la respuesta al supuesto “peligro” durante mucho tiempo, provocando el estrés...