Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Resumen De "Resumen De "Come Grasa Y Adelgaza: Por Que La Grasa Que Comemos Es La Clave Para Acelerar El Metabolismo - De Dr. Mark Hyman"

Sinopsis del Libro

Libro Resumen De Resumen De Come Grasa Y Adelgaza: Por Que La Grasa Que Comemos Es La Clave Para Acelerar El Metabolismo - De Dr. Mark Hyman

RESUMEN DE "COME GRASA Y ADELGAZA (EAT FAT, GET THIN) - DE DR. MARK HYMAN" ¿Tu dieta para bajar de peso no te da resultados? ¿Has experimentado el efecto "rebote" y has vuelto a engordar? Reduce tu peso y mejora tu salud con un plan personalizado de 21 días. "Come Grasa Y Adelgaza" desmitifica las creencias que consideran que las grasas son nefastas para la salud y que provocan obesidad. La obra presenta un plan de 21 días y varias sugerencias que proponen el consumo de alimentos ricos de grasas. El Dr. Hyman considera que esta es la más saludable dieta del planeta. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Entenderás que el "mal de grasas" es un mito. - Aprenderás que consumir las grasas adecuadas es la clave para perder peso y para una óptima salud. - Tendrás disponible un plan de 21 días que te permitirá habituarte a una alimentación saludable. - Lograrás fácilmente un cambio en tu estilo de vida que mejorará tu bienestar y tu felicidad. ACERCA DE DR. MARK HYMAN, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL: Mark Hyman es un médico estadounidense que ha investigado profundamente las relaciones entre las grasas, los azúcares y la salud. Es un defensor de los beneficios de consumir grasas. Sus obras en las que presenta su teoría han sido bestseller en el mundo.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 29

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.4

55 Valoraciones Totales


Otros libros de Sapiens Editorial

Pensar Rapido, Pensar Despacio (Thinking, Fast And Slow) - Resumen Del Libro De Daniel Kahneman

Libro Pensar Rapido, Pensar Despacio (Thinking, Fast And Slow) - Resumen Del Libro De Daniel Kahneman

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL Pensar Rápido, Pensar Despacio es un libro en el que se presenta una síntesis de las investigaciones realizadas por su autor, Daniel Kahneman, que fue ganador del Premio Nobel de Economía. El tema central es la forma de pensar de los seres humanos, que condiciona su vida. La obra presenta la dicotomía existente entre dos modos de pensamiento, a los que el autor llama "Sistemas". El Sistema 1 es rápido, instintivo y emocional; el Sistema 2 es lento, más racional, más lógico. Cada uno de esos sistemas conlleva estilos cognitivos y de comportamiento...

Resumen - El Caballero De La Armadura Oxidada

Libro Resumen - El Caballero De La Armadura Oxidada

RESUMEN: EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA (THE KNIGHT IN RUSTY ARMOR)– BASADO EN EL LIBRO DE DR. ROBERT FISHER ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre “EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA”? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: El Caballero Acorazado La...

Resumen De "Las 48 Leyes Del Poder (The 48 Laws Of Power) - De Robert Greene"

Libro Resumen De Las 48 Leyes Del Poder (The 48 Laws Of Power) - De Robert Greene

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: Este libro audaz y muy sagaz presenta 48 ideas que nos abren los ojos y nos preparan para el mundo competitivo en el que nos movemos. Estas "leyes" fundamentales son una combinación de acciones, pensamientos y estrategias que se pueden emplear para "jugar al juego del poder" La idea generadora de su autor, Robert Greene, es que el poder es un factor primordial en la promoción y éxito de un emprendimiento o negocio. Aprender el juego del poder requiere de una perspectiva especial para mirar al mundo, una mirada diferente de esa con la que hemos crecido,...

Resumen De El Camino Del Artista: Un Curso De Descubrimiento Y Rescate De Tu Propia Creatividad –De Julia Cameron

Libro Resumen De El Camino Del Artista: Un Curso De Descubrimiento Y Rescate De Tu Propia Creatividad –De Julia Cameron

¿Sueñas con sentirte artista? ¿Tienes impulsos creativos pero no te animas a mostrarlos? ¿Estás bloqueado y te falta inspiración? ¿Crees que te hace falta creatividad en tu vida? Recorre el camino del artista y aflorará el ser artístico que duerme dentro de ti. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: "El Camino Del Artista" es una obra especialmente recomendada para todas aquellas personas que deseen transitar la ruta del artista. Encierra las estrategias para superar los bloqueos que impiden el desarrollo del proceso artístico. Es un camino que favorece que la veta creativa, presente en todas...

Más libros de la categoría Autoayuda

El secreto de la autoestima

Libro El secreto de la autoestima

Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda. Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna. La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades...

Cómo hacerle el amor a una mujer

Libro Cómo hacerle el amor a una mujer

Michael Morgenstern asked women all over the country, from all walks of life, and discovered the answers men seek. Learn what women find sexy in a man; how to seduce with words; what is the secret all great lovers know about pleasing women; how you can tell from a woman's kiss if she wants you take her to bed, and much more. "Will make life--sex life, anyway--easier for men and infinitely more pleasurable for women." "Cosmopolitan

Plantas para ser feliz

Libro Plantas para ser feliz

Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas. «Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y a relajarnos tras un día de trabajo... Todos los que tenemos plantas en casa hemos experimentado estos beneficios y esta sensación de bienestar». Nos gustan las plantas y nos encanta pasar tiempo con ellas, pero ¿por qué nos sentimos...

Reflejos del Alma

Libro Reflejos del Alma

Alba Luis Nació en España, vive en Miami, USA. Perteneciente al mundo de la música y el teatro. Egresada del Conservatorio de Madrid. ------------------------- Lliliana Marcos Nacida en Perú, Instructora de Programación Neurolingüística. Coa

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas