Resumen De "Resumen De "Come Grasa Y Adelgaza: Por Que La Grasa Que Comemos Es La Clave Para Acelerar El Metabolismo - De Dr. Mark Hyman"

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL Pensar Rápido, Pensar Despacio es un libro en el que se presenta una síntesis de las investigaciones realizadas por su autor, Daniel Kahneman, que fue ganador del Premio Nobel de Economía. El tema central es la forma de pensar de los seres humanos, que condiciona su vida. La obra presenta la dicotomía existente entre dos modos de pensamiento, a los que el autor llama "Sistemas". El Sistema 1 es rápido, instintivo y emocional; el Sistema 2 es lento, más racional, más lógico. Cada uno de esos sistemas conlleva estilos cognitivos y de comportamiento...

RESUMEN: EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA (THE KNIGHT IN RUSTY ARMOR)– BASADO EN EL LIBRO DE DR. ROBERT FISHER ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre “EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA”? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: El Caballero Acorazado La...

RESUMEN DE "EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO (MAN'S SEARCH FOR MEANING) - DE VIKTOR FRANKL" ¿Sientes que ya no quieres seguir viviendo? ¿Tu sufrimiento te agobia y no puedes resistirlo? Sigue el ejemplo de Víktor Frankl y busca tu sentido. Es una obra interesante que presenta las experiencias del autor en el campo de concentración de Auschwitz durante la Segunda Guerra Mundial. En él describe su método para sobrevivir en medio de ese infierno. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Conocerás que para superar cualquier depresión debes encontrar un propósito, un proyecto de vida e imaginarte...

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL Inmersa en una sociedad ruidosa que no cesa de hablar, que premia conductas tales como la actividad permanente, el llamar la atención, la facilidad para establecer vínculos con los demás, la persona introvertida suele sentirse estigmatizada. En este libro, su autora, Susan Cain, nos muestra que ser introvertido tiene sus ventajas y hace una defensa de la introversión, rescatando las cualidades favorecedoras que esta forma de carácter tiene tanto en el ámbito social como en el personal. Valorando la combinación extroversión-introversión, Susan Cain...

Un viaje íntimo a la historia de una de las mujeres más influyentes de México. Un camino inspirador de empoderamiento y libertad para las mujeres latinoamericanas. Herida por todos los tipos de violencia que sufren las mujeres mexicanas y difamada por una fuerte campaña mediática de desprestigio tras su separación del empresario Jorge Vergara, Angélica Fuentes decide volver a México a trabajar por el empoderamiento de la mujer. Valiente y resiliente, en estas páginas nos abre completamente la puerta a su corazón. Nos invita a vivir con ella los violentos acontecimientos familiares...

Este es un libro con alma, un libro mágico que atrapa, con él puedes disfrutar de la lectura de una experiencia y, sobre todo, de una puesta en práctica del contenido de sus páginas para mejorar como orador y como persona disfrutando del proceso. La honestidad, la humildad, creer en ti y cuidarte o valorar a quienes te rodean por lo que son y no por lo que tienen, son algunas de las claves para que seas creíble.

Muchas personas son adictas a sus teléfonos. Esta adicción es muy difícil de romper. Los teléfonos son fuentes constantes de entretenimiento y siempre están disponibles cuando los queremos. Se necesita mucho esfuerzo y planificación para romper los malos hábitos telefónicos. Podría dedicar su tiempo a otras actividades más importantes. Si pasa horas al día navegando por las redes sociales, es posible que se sienta presionado por el tiempo. También es posible que extrañe sus pasatiempos. Al dejar el teléfono, está tomando medidas para volver a valorar su tiempo. Con este curso,...

LA DIETA CARNIVORA: UNA GUIA BASICA APRENDE LOS MULTIPLES BENEFICIOS QUE TIENE EN TU ESTADO DE SALUD, CORPORAL Y COGNITIVO ACERCA DE ESTE LIBRO Para el desayuno, un filete T-bone; para el almuerzo, unas albóndigas de carne molida; para la cena, un jugoso rib eye. ¿Este menú te parece ideal para ti? Los planes de dieta son tan distintos unos de otros que difícilmente uno solo acapara toda nuestra atención. Sin embargo, de repente surgen opciones tan diferentes y extremas que se vuelven muy populares. Este fue el caso de la dieta carnívora. A diferencia de la dieta keto, que restringe los ...