Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Resumen De "Resumen De "Come Grasa Y Adelgaza: Por Que La Grasa Que Comemos Es La Clave Para Acelerar El Metabolismo - De Dr. Mark Hyman"

Sinopsis del Libro

Libro Resumen De Resumen De Come Grasa Y Adelgaza: Por Que La Grasa Que Comemos Es La Clave Para Acelerar El Metabolismo - De Dr. Mark Hyman

RESUMEN DE "COME GRASA Y ADELGAZA (EAT FAT, GET THIN) - DE DR. MARK HYMAN" ¿Tu dieta para bajar de peso no te da resultados? ¿Has experimentado el efecto "rebote" y has vuelto a engordar? Reduce tu peso y mejora tu salud con un plan personalizado de 21 días. "Come Grasa Y Adelgaza" desmitifica las creencias que consideran que las grasas son nefastas para la salud y que provocan obesidad. La obra presenta un plan de 21 días y varias sugerencias que proponen el consumo de alimentos ricos de grasas. El Dr. Hyman considera que esta es la más saludable dieta del planeta. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Entenderás que el "mal de grasas" es un mito. - Aprenderás que consumir las grasas adecuadas es la clave para perder peso y para una óptima salud. - Tendrás disponible un plan de 21 días que te permitirá habituarte a una alimentación saludable. - Lograrás fácilmente un cambio en tu estilo de vida que mejorará tu bienestar y tu felicidad. ACERCA DE DR. MARK HYMAN, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL: Mark Hyman es un médico estadounidense que ha investigado profundamente las relaciones entre las grasas, los azúcares y la salud. Es un defensor de los beneficios de consumir grasas. Sus obras en las que presenta su teoría han sido bestseller en el mundo.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 29

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.4

55 Valoraciones Totales


Otros libros de Sapiens Editorial

Resumen - Como Fracasar En Casi Todo Y Aun Asi Triunfar

Libro Resumen - Como Fracasar En Casi Todo Y Aun Asi Triunfar

RESUMEN: COMO FRACASAR EN CASI TODO Y AUN ASI TRIUNFAR (HOW TO FAIL AT ALMOST EVERYTHING AND STILL WIN BIG) – BASADO EN EL LIBRO DE SCOTT ADAMS ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre “COMO FRACASAR EN CASI TODO Y AUN ASI TRIUNFAR”? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO ...

La Clave Es El Porque: Como Los Grandes Lideres Inspiran A Tomar Accion (Start With Why) - Resumen Del Libro De Simon Sinek

Libro La Clave Es El Porque: Como Los Grandes Lideres Inspiran A Tomar Accion (Start With Why) - Resumen Del Libro De Simon Sinek

¿Quieres saber por qué hay empresas poderosas y otras que no progresan? ¿Qué hacen los líderes exitosos para ganar? Descubre cómo potenciar tu capacidad de liderazgo y tu empresa para triunfar. Es esta una obra que te hará comprender por qué hay líderes que logran sus metas y deslumbran con sus grandes logros mientras que otros permanecen anclados en la mediocridad. La explicación se sintetiza en el título de la obra "La Clave Es Porqué". No se trata de "lo que haces" sino "por qué lo haces". He aquí la llave del éxito. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Ideas útiles para todas las...

Pensar Rapido, Pensar Despacio (Thinking, Fast And Slow) - Resumen Del Libro De Daniel Kahneman

Libro Pensar Rapido, Pensar Despacio (Thinking, Fast And Slow) - Resumen Del Libro De Daniel Kahneman

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL Pensar Rápido, Pensar Despacio es un libro en el que se presenta una síntesis de las investigaciones realizadas por su autor, Daniel Kahneman, que fue ganador del Premio Nobel de Economía. El tema central es la forma de pensar de los seres humanos, que condiciona su vida. La obra presenta la dicotomía existente entre dos modos de pensamiento, a los que el autor llama "Sistemas". El Sistema 1 es rápido, instintivo y emocional; el Sistema 2 es lento, más racional, más lógico. Cada uno de esos sistemas conlleva estilos cognitivos y de comportamiento...

Resumen De "El Poder De Los Introvertidos: En Un Mundo Incapaz De Callarse - De Susan Cain"

Libro Resumen De El Poder De Los Introvertidos: En Un Mundo Incapaz De Callarse - De Susan Cain

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL Inmersa en una sociedad ruidosa que no cesa de hablar, que premia conductas tales como la actividad permanente, el llamar la atención, la facilidad para establecer vínculos con los demás, la persona introvertida suele sentirse estigmatizada. En este libro, su autora, Susan Cain, nos muestra que ser introvertido tiene sus ventajas y hace una defensa de la introversión, rescatando las cualidades favorecedoras que esta forma de carácter tiene tanto en el ámbito social como en el personal. Valorando la combinación extroversión-introversión, Susan Cain...

Más libros de la categoría Autoayuda

El Aguila: Historia de Un Ave Sonadora

Libro El Aguila: Historia de Un Ave Sonadora

El autor ha sabido exponer sus suenos para que otros encuentren como volar, crecer y seguir sonando, pues el, es un sonador de libertad, de vivencias y crecimientos. Se anima a llegar a bordes que otros no llegarian, donde solo las aguilas se atreven. Este libro esta dedicado a todos los que albergan suenos y van detras de ellos. A todos aquellos que hasta ahora no pudieron sonar, para que los anime a hacerlo. A quienes otras aves les robaron la capacidad de sonar, para que nuevamente lo intenten.

Motivación, salud y buenos hábitos

Libro Motivación, salud y buenos hábitos

La motivación es uno de los aspectos más importantes en la vida de una persona y no debe olvidarse su potencial, sobre todo en tiempos de dificultades y desafíos espinosos. Mantenerse motivado no siempre es sencillo. A veces la falta de apoyo y nuestra condición física nos puede llevar a perder esta fuerza. Prestar más atención a nuestra salud y ser realistas con nuestros objetivos a corto plazo, al tiempo que avanzamos con firmeza hacía aquello que queremos alcanzar, son aspectos que se verán a lo largo de este libro.

Simple

Libro Simple

El autor abogado de profesión, tiene un gusto y una vocación innata por los detalles. Es un gran observador de la vida diaria y de las personas. El Derecho es su pasión y se siente agradecido por haber elegido esa profesión que le ha permitido capitalizar las oportunidades que se le han presentado en la vida. La intuición que tuvo para estudiar esa carrera, aun en contra de lo que sus padres hubieran deseado, fue la correcta ya que ésta le ha permitido desarrollar con éxito su vida profesional y personal. Rene Arce pretende con este libro que las personas que lo lean encuentren la...

El Camino a la Recuperación de Anorexia y Bulimia

Libro El Camino a la Recuperación de Anorexia y Bulimia

Revealing secrets and confessions based on real stories, this book seeks to help those that suffer from an eating disorder or suspect someone else is and want to help. It explains that anorexia and bulimia are different cells in the same self-created prison and opens up the dialogue, creating a practical way of dealing with these disorders to ultimately free oneself from them and awaken the "creative I" that lives within. Revelando los secretos y las confesiones basadas en testimonios reales, esta obra busca ayudar a aquellos que sufren de un desorden alimenticio o sospechan de alguien que...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas