Tu coach de la tranquilidad

¿El miedo te impide hacer muchas cosas que te encantaría hacer? ¿Tienes pensamientos negativos que no te dejan vivir libre de estrés? ¿Crees que para alcanzar un mayor éxito en tu vida necesitas tener una autoconfianza y una autoestima alta? Si piensas eso este libro es para ti.

La empatía es una capacidad fundamental para desenvolvernos de forma adecuada en sociedad. Nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Las personas más empáticas son con mayor probabilidad más felices.

Cada día trae una promesa y el itinerario de la vida comienza de nuevo. Permita que este libro le acompañe, aligerando sus cargas e incrementando sus alegrías con su ofrecimiento diario de la delicada ternura y el consejo sabio de mujeres transitando el mismo camino largo y sinuoso. Estas meditaciones, una para cada día del año, hablan de la experiencia en común, dificultades compartidas y las fortalezas únicas de la mujer, especialmente las que buscan apoyo y crecimiento espiritual en la recuperación. El mensaje de cada día comienza con una cita—de mujeres excepcionales como...

LA DIETA CARNIVORA: UNA GUIA BASICA APRENDE LOS MULTIPLES BENEFICIOS QUE TIENE EN TU ESTADO DE SALUD, CORPORAL Y COGNITIVO ACERCA DE ESTE LIBRO Para el desayuno, un filete T-bone; para el almuerzo, unas albóndigas de carne molida; para la cena, un jugoso rib eye. ¿Este menú te parece ideal para ti? Los planes de dieta son tan distintos unos de otros que difícilmente uno solo acapara toda nuestra atención. Sin embargo, de repente surgen opciones tan diferentes y extremas que se vuelven muy populares. Este fue el caso de la dieta carnívora. A diferencia de la dieta keto, que restringe los ...