Un millón de pensamientos

Los baremos convencionales del éxito (promociones, premios, dinero) fallan sistemáticamente en proporcionarnos felicidad duradera. Por más trofeos que añadamos a nuestra colección, seguimos anhelando algo y sintiéndonos vacíos. Sin embargo, nos vemos obligados a seguir haciendo más, incluso a costa de nuestra salud mental y bienestar físico, con la esperanza de que el siguiente objeto que llame nuestra atención, por fin nos aporte esa siempre escurridiza plenitud que tanto ansiamos. En Máxima conexión, Brad Stulberg comparte un modelo de éxito más saludable y sostenible. La...

LEE RÁPIDAMENTE A LAS PERSONAS, DOMINA EL LENGUAJE CORPORAL Y DETECTA LAS MENTIRAS ¿Es posible analizar a las personas sin que digan una palabra? Sí, lo es. Imagina que vas a una fiesta, a una reunión de negocios o que simplemente conoces a alguien nuevo. En menos de un minuto sabes si están estresados, agobiados o felices. Sabes cómo se sienten respecto a ti y a todas las demás personas que están alrededor. ¡Esta podría ser tu nueva REALIDAD! Es más fácil de lo que crees, y definitivamente es fascinante. Con esta guía nos adentraremos en la exploración del lenguaje corporal y...

Llega un momento en que todos nos enfrentamos a las mismas preguntas: ¿Estoy preparado? ¿Tengo asuntos pendientes? ¿Qué es lo que me da miedo realmente? Cuando nos acercamos al fi nal de nuestra vida, los asuntos que más preocupan suelen ser los mismos: necesitamos pedir perdón; también tenemos que perdonar a alguien; hay una persona a la que debemos dar las gracias; es fundamental que digamos a nuestros seres queridos cuánto los queremos; y, fi nalmente, nos hace falta decir "adiós". A lo largo de estas páginas, a través de las historias personales de los pacientes a los que el...

Mujeres, ¡el poder es suyo! Pongan un alto a los cabrones que pretenden arruinarles la existencia. «... entonces me dijo que siempre NO.» Que NO se casaría, NO vendría por mí, NO se haría cargo de nuestros hijos, NO estaba enamorado de mí y sólo quería pasar el rato, NO me ayudaría... ¿Te suena familiar? ¿Has escuchado alguna vez estas palabras? Frente a tales circunstancias las mujeres piensan: "Es un desgraciado." "Un malagradecido." "Un poco hombre. "¡Un cabrón." Sí. UN CABRÓN con todas sus letras. Pero, ¿por qué hay hombres cabrones? ¿Quién los hace mendigos...