21 Respuestas. Autoayuda.

Sheila Morataya, “la coach del pueblo”, presenta los cuatro pasos transformativos de su espectacular Método Único e Irrepetible para ayudarte a descubrir cómo acoger a tu verdadero yo y amarte como el ser único que eres. Con su voz clara y sincera, Sheila Morataya ofrece una guía inspiradora no solo para identificar tus fortalezas y habilidades, sino también para ayudarte a lograr una felicidad verdadera y duradera. Su método simple y efectivo te ayudará a transformar el miedo en autoestima; la inseguridad en confianza total; la envidia por admiración y relaciones interpersonales ...

Nadie está condenado a enfermar. Nadie está predestinado a engordar. Nadie está obligado a vivir deprimido. Pero algo no funciona. Cuanto más nos esforzamos, a menos cosas llegamos y, por poco que comamos, siempre volvemos al mismo peso. En la rueda de hámster, los días se repiten idénticos, y querer, disfrutar y crear termina por hacerse cansado. Al final, nos resignamos e intentamos ser lo más felices posible con lo que tenemos, pero ningún placer pasajero puede acallar la incómoda sensación de que vivir de verdad tendría que ser otra cosa. Y lo es. Porque la ansiedad, el...

RESUMEN DE "ANTIFRAGIL: LAS COSAS QUE SE BENEFICIAN DEL DESORDEN – DE NASSIM NICHOLAS TALEB" RESUMEN ESCRITO POR: SAPIENS EDITORIAL --- ¿Te sientes frágil y vulnerable? ¿No logras que tu empresa se supere y triunfe? ¿Necesitas hacer algo para fortalecerte? Aplica en tu vida y en tu empresa las reglas de lo "antifrágil" y caminarás hacia el éxito. --- ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: A partir de la oposición entre los conceptos "frágil" y "antifrágil", el autor conduce al lector al reconocimiento de cómo sus actitudes lo vuelven frágil. El caos y la incertidumbre son parte de la vida...

La ira reprimida provoca sentimientos de amargura e intensifica el malestar y los resentimientos. La incapacidad para expresarla y resolver los conflictos produce una insatisfacción cada vez mayor, y el sarcasmo, la manipulación o la depresión que de ella se derivan perjudican las relaciones entre marido y mujer, padres e hijos, amigos y compañeros de trabajo. La autora, experta psicoterapeuta, nos ofrece su sabiduría sobre los problemas que rodean la ira y nos anima a resolver los conflictos y las frustraciones de un modo eficaz. Sus sugerencias, ideas y recursos para realizar cambios...